老人家腿抽筋怎么办？-维生素D缺乏症推荐专家

我爸爸56岁，最近总是腿抽筋，尤其是干活累了之后。作为他的女儿，我很担心，于是决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向一位营养科医生描述了我爸的症状。

医生很友善地问我爸是否有其他疾病或指标异常。我告诉她我爸除了抽筋之外，还有一个问题：一到冬天就咳嗽特别严重，好像是气管炎。医生听完后，问我爸是否吃着钙片，并询问了具体的品牌和是否同时补充维生素D滴剂。我回答说我爸只吃盖中盖的钙片，没有补充维生素D滴剂。

医生分析说，受凉、固定姿势、劳累都可能导致腿抽筋，建议我爸可以配合补充维生素D滴剂，注意低盐饮食，增加奶类、豆制品摄入观察一下。如果还是没有改善，可以去医院做一下电解质检查。对于我爸的咳嗽问题，医生建议如果经常这样的话，应该去线下医院呼吸内科明确一下。

我爸还问医生，贴什么能缓解腰疼呢？医生推荐了一款腰痛贴，并说如果没有改善，也可以去线下医院开一些腰痛贴。整个咨询过程非常顺利，医生给出的建议也很实用。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我爸一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！