我想减肥，但不知道该选哪种保健品？-虹口区病态性肥胖推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索着各种减肥方法。最近我发现自己越来越胖，衣服都穿不下了，镜子里的自己也让我越来越不满意。于是，我决定采取行动，开始了我的减肥之旅。

在网上浏览了许久后，我发现了一个名为“脾虚湿阻型肥胖中药”的产品，据说效果非常好。于是我毫不犹豫地点击了购买按钮，等待着它的到来。

几天后，包裹终于到了。我迫不及待地打开它，里面除了中药外，还有一瓶奶昔和一个所谓的“奶昔伴侣”。我有些疑惑，为什么需要这么多东西？但我还是按照说明书上的方法开始服用。

然而，几天过去了，我并没有看到任何明显的效果。反而，我开始感到头晕、恶心，甚至有时候还会出现腹泻的情况。我开始担心起来，这些保健品会不会对我的身体造成伤害？

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生听完我的情况后，告诉我：“不建议同时服用多种保健品，尤其是没有经过医生指导的情况下。减肥关键还是控制饮食，加强运动，这是根本。”

我感到非常失望，但也明白了医生的建议是正确的。我决定停止服用这些保健品，开始从改变生活习惯入手，控制饮食，增加运动量。虽然这条路可能会更长、更艰难，但我知道这是唯一正确的选择。

现在回想起来，我意识到自己当初的冲动和盲目。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！