健身人群能不能用左旋肉碱?-朝阳区营养不良推荐专家

我一直认为自己是个健康的人,直到那天我在健身房里晕倒了。从那以后,我的生活就像被打乱的棋盘一样,变得一团糟。我的名字叫李明,身高175厘米,体重110斤,一个标准的健身爱好者。每天早上,我都会去健身房,进行一小时的高强度训练,直到那天我突然感到头晕目眩,眼前一黑就倒了下去。

当我醒来时,发现自己躺在医院的病床上,医生告诉我我是因为过度疲劳和营养不良导致的。他们建议我停止使用左旋肉碱,这是一种我一直在使用的补剂,据说可以帮助消耗脂肪,提高运动效率。但是,医生说它对肝肾有很大的负担,可能是导致我晕倒的原因之一。

我感到非常困惑和沮丧。我一直认为自己在做正确的事情,努力保持健康的生活方式。然而,现在看来,我可能做错了。我的心情像被打翻的五味瓶一样,各种情绪交织在一起:焦虑、恐惧、失落、愤怒……我开始怀疑自己的选择,甚至怀疑自己的能力去做出正确的决定。

在接下来的几天里,我开始研究左旋肉碱的副作用和使用方法。我发现,虽然它可以帮助消耗脂肪,但如果使用不当,可能会对身体造成严重的伤害。我也了解到,很多人在使用这种补剂时都没有注意到正确的用量和频率,导致了各种健康问题。

我决定去京东互联网医院咨询专业的医生,希望能得到更详细和准确的信息。通过视频会议,我与一位名叫王医生的专家进行了交流。他详细解释了左旋肉碱的作用机制和潜在风险,并根据我的身体状况和健康目标,给出了个性化的建议和指导。他还推荐了一些更安全和有效的替代品,帮助我达到我的健身目标,而不必冒着健康风险。

经过这次经历,我学到了很多关于健康和健身的知识。我意识到,追求健康不仅仅是关于外表的改变,更重要的是内在的平衡和和谐。我们需要关注自己的身体,倾听它的需求和信号,而不是盲目地追求某种效果或结果。同时,我们也需要寻求专业的帮助和指导,避免因为无知或误解而做出错误的选择。

现在,我已经恢复了健康,并且找到了更适合自己的健身方式。我也希望通过我的经历,能够帮助其他人避免同样的错误,走上一条更健康、更可持续的健身之路。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

左旋肉碱使用指南 常见症状 左旋肉碱是一种常见的健身补充剂,主要用于帮助消耗脂肪。然而,过量使用可能会导致肝肾负担加重,引起头痛、恶心、腹泻等不适症状。易感人群包括肝肾功能不全者、孕妇和哺乳期妇女等。 推荐科室 如果出现不适症状,建议就诊于肝肾科或内分泌科。 调理要点 1. 合理使用左旋肉碱,避免超量服用; 2. 在使用前,应咨询医生或营养师的意见; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动; 4. 如果出现不适症状,应立即停止使用并就医; 5. 对于肝肾功能不全者,孕妇和哺乳期妇女等易感人群,应避免使用左旋肉碱或在医生指导下使用。
推荐医生列表
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顾红柳 三甲 不可处方
常州市第一人民医院 营养科
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擅长:专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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赵奇光 不可处方
合江县人民医院 呼吸内科
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擅长:呼吸道疾病症状治疗,比如止咳、化痰嗓子哑,清火,咽喉肿痛,退烧,气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病,比如慢性咳嗽,上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。
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宋伦阳 三甲 可处方
西安医学院第二附属医院 消化内科
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擅长:一、消化内科专业(主任医师)。内科专业(主治医师)。做一个良好医德的专家!绝不做缺德的专家!尽最大努力做到:让病人小的经济用药付出,达到最好的治疗效果!!同时,解决患者当地医医院或医生或其他医生解决不了的问题!!!尤其是帮助边远地区的患者!!! 京东互联网医院是最优秀的互联网医院!能为医生给患者提供最好的服务和帮助!! 只有在京东互联网医院就诊过的病人,才会认为京东互联网医院是最优秀的互联网医院!! 1.专家2023年在京东互联网医院共为366位患者提供了服务。 2.患者遍布全国29个省91个城市。 3.最远的患者2571公里。 4.获得了289位患者非常好的评价! 互联网医院提供的是服务!不卖药! 不卖药,因为互联网面向全国各地病人,病人可选择在当地任何一个药店购药!! 可做可不做的检查,坚决不开!可做可不用的药,坚决不开! 二、开药原则:任何时候,必须是质量好!同时是价格低的药物!药价低能治好患者病的药,绝不开或使用价格高、贵的药! 患者购药不受地点限制!只要药价低、送药时间快,病人在任何地方购药均可以! 一切从病人利益出发!一切为了患者! 【【接诊要求和注意事项】】:具体见下: 三、工作时间:【就诊需知】 1.上午工作时间:上午8点到12点半。 (中午12点半到下午3点为午休时间) 2.下午工作时间:下午3点到晚上10点。 (晚上10点到第二天上午8点为休息时间)。 四、有时,在开会或在高速上开车等等,未及时回复,请谅解!但一定会主动联系患者!放心!图文问诊,2天内都有效!【就诊需知】 五、患者注意:如果病急或重,必须立即去当地医院急诊科就诊!由当地医院急诊科医生处理和治疗!绝不能耽误!!【就诊需知】 很多急重患者,自已意识不到自已病情的严重性,急重症病人会出现生命危险,必须听医生专家的建议!立即去当地医院急诊科就诊!【就诊需知】 接诊要求:【就诊需知】 1、 不接诊怀孕的女性患者(已婚和未婚)!望谅解! 2、13岁以下的儿童,建议:去当地医院儿科就诊! 3、强调:应认真全面回复医生专家所提的内容(包括图片内容)!以便全面了解病情!做出对疾病科学准确的判断! 六、特殊情况下,专家会通过京东互联网医院电话主动联系患者,不要被认为是骚扰电话。接免费(长途电话费会使互联网医院成本损失,一般情况,不使用)。 七、无论是大小医院(线上互联网医院或实体医院),医生或专家在医德和技术上都是有差异的(好或差)!我们努力做更好! 八、专门设置:【就诊需知】 1.相对低的图文问诊价格(包含专家有时给病人打的由互联网承担的长途电话费):帮助经济不宽裕的病人。 2.语音问诊价格:(为避免互联网医院成本损失,包括了长途电话费用,望谅解)(不建议西安市病人使用)。 《<1>.语音问诊价格=问诊费用+病人打长途电话费用<10分钟话费一般约15至20元,由电信局收取>。》 《<2>.语音问诊在扣除给电信公司的长途电话费外,实际语音问诊费约20-25元》。 (1)帮助打字有困难患者、 (2)帮助年龄较大,不会打字的患者。 一般来说,语音问诊:送3次图文回问答+语音能更好的说清楚病情,更有利专家给出科学的诊断和治疗!沟通更直接方便! ***在语音前,先上传以下内容,告诉专家: (1)有啥症状? (2)多长时间? (3)过去有无肝炎等病史? <如果肝功不正常,很多药需减量或不能用>。 (4)已做过啥检查(报告单)? (5)是否有阿莫西林等药物过敏史? <因为药不过敏才能用,否则,绝对不能用>。 (6)用过啥药(拍发一下药盒)? <才知已用药无效的原因,下一步怎样调整用药>。 (7)线下曾就诊过医院的病历? (8)女性朋友应注明末次月经时间?<不怀孕,才能用药。怀孕,绝对不能乱用药>。 以便专家能提前全面了解病情,给出科学准确的医疗指导!否则,可能会被拒诊。 这样做可节省通话时间!给患者省问诊的费用! 做样做10分钟的语音问诊。一般来说,时间是充分的。 ***目前,语音更直接、更容易将病情问清楚、沟通更方便!更易帮助病人! *** 在图文和语音问诊中, 建议:应首先选:择语音问诊, 因为语音问诊(=语音问诊+图文问诊)包含图文问诊的内容。 而且语音问诊速度更快!更方便!更易说清问题! 可避免医患双方打字占用更多的时间!! 可明显缩短就诊时间!对医患都有利! *** 患者应知:绝对不是自定的问诊价格定越高,问诊服务就一定是最好的!肯定不是!哈 九、绝不会做像有些线下(实体医院)或医生,让病人排队几小时,问诊简单几句话的不好感觉。一定做到全面、详细了解患者病情,给出科学的处理和治疗意见。 真心、诚心帮助需要帮助的人!绝不敷衍了事!! 只有病人在多家线上(互联网医院)或/和线下(实体医院和医生)就诊过,才能亲身体会到我们是否在真心的帮助病人!有比较,才有鉴别。 十、专家以良好的医德帮助需要帮助的善良患者或有感恩之心的患者朋友!!!【就诊需知】 绝不应帮助:不善良的人或心怀邪恶之念的人或假病人。(非诚勿扰)!!!!【就诊需知】 十一、目前,已接诊全国各省市地区患者。也接诊了香港、新西兰、马来西亚的华人患者。由于存在时间差,海外华人的回复有时不一定及时,请谅解。但一定会回复!放心!
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李征 三甲 不可处方
天津市第一中心医院 营养科
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擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
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