19岁还能长高吗？增高钙片有用吗？-晋中市身高发育不良推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我忧郁的脸庞。19岁的我，总是被身高问题困扰。每次看到同龄人比我高出一截，心中就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸全都有。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院，找到了医生**。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，像一杯热茶在寒冷的冬日里温暖我的心。我向他倾诉了我的烦恼，他耐心地听完后，给了我一些建议。

“这个里面就含有钙剂，不用重复吃的。”他指着我手中的增高钙片说。我的心中充满了疑惑，“这个要配合增高钙片吃吗？”我问道。医生**解释说，增高钙片可以帮助补充钙质，促进骨骼生长，但效果因人而异。

我不禁问道：“这个吃了真的能长高吗？已经19了。”医生**的回答让我有些失望，“一般骨骼线到18岁开始闭合到23岁基本完全闭合。还是有一些长高的机会的，但是也不会像青春期那样发生很大的改变。”

我有些沮丧，但医生**并没有放弃我，“身高受遗传基因和后天营养的影响。每个人的情况都不太一样。您可以去医院拍一个片子，看看骨骼线有没有完全闭合。”

我决定听从医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的骨骼线还没有完全闭合，虽然机会不大，但我仍然可以尝试通过科学的方法来增加身高。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导，合理饮食，适量运动，坚持服用增高钙片。虽然效果不是立竿见影，但我能感受到自己的身体在逐渐变化。最重要的是，我不再因为身高问题而感到自卑和焦虑。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的身高问题，更重要的是，它教会了我如何正确看待自己的身体，如何科学地管理自己的健康。感谢医生**，感谢京东互联网医院，让我在成长的道路上少走了许多弯路。