15岁男孩，总想手淫，怎么办？-焦作市早泄推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。15岁的我，总是被一种莫名的冲动所驱使——手淫。这种冲动让我感到羞愧和无助，我不知道该如何面对它。

我决定去找医生，希望能从他那里得到一些帮助。走进京东互联网医院的虚拟诊室，我紧张地坐下，等待着医生的到来。医生是一位中年人，戴着一副眼镜，给人一种温和而专业的感觉。

“你好，15岁总是想手淫怎么办？”我小心翼翼地问道。医生听完后，建议我转移注意力，多参加体育运动，少自己一个人待着。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然有很多疑问。

“肚子两边突然凹凸下去什么情况？”我问道。医生告诉我，这可能是因为压力太大。听到这话，我不禁想起了最近的生活压力——学业、家庭、社交等等，似乎都在向我施加着巨大的压力。

“最近腰疼有影响吗？”我又问道。医生说，长时间手淫可能会导致腰疼，但只要我控制好频率，应该不会有太大问题。我告诉医生，我大约一星期手淫一次，医生说这还算正常，但也提醒我要注意节制。

“肾虚如何补？”我问道。医生建议我适当锻炼，多运动少手淫，自己能好起来。他还强调，不建议用药，因为我还很年轻，身体有很强的自我修复能力。

听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，通过改变自己的生活方式，我真的可以摆脱这种困扰。离开诊室后，我决定开始新的生活，多运动，少手淫，尽量避免独自一人待着。

现在回想起来，那次咨询对我来说是非常重要的。它不仅让我了解了自己的身体状况，也让我明白了如何更好地照顾自己。虽然我还会有困扰和挣扎，但至少我知道了该如何面对它们。

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