我总是头晕，医生说颈椎问题不大，可能是营养不良？-遵义市营养不良推荐专家

我总是头晕，像是在云端飘荡，无法抓住任何东西。这种感觉从小学开始就伴随着我，像一只无形的手，时刻提醒我它的存在。每次头晕发作，我的世界都会变得模糊不清，脚步也变得沉重无力。医生们总是说我颈椎有问题，但我知道这不是全部的答案。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否经常感到头昏昏沉沉，或者看东西会转。我摇了摇头，解释说我的头晕是短暂的，睡一觉就能好转。医生告诉我，颈椎间盘突出并不会引起头晕，我的脊髓也没有受压。听到这，我不禁感到一丝失望，但医生并没有放弃，他继续追问我的生活习惯和饮食情况。

我告诉他我从小就很瘦，86斤的体重让医生皱起了眉头。他说我需要注意营养，增强体质。同时，他也询问了我的情绪状态，是否有压力或焦虑。我坦诚地回答说，除了头晕带来的困扰外，我的情绪还算稳定。医生建议我做一些量表测试，结果显示我的情绪状态正常。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度。他解释说，人是社会生理心理的整体，任何一个方面的问题都可能影响到身体的健康。虽然我没有明显的器质性问题，但他仍然建议我加强营养，增重，并注意休息和锻炼。同时，他也提醒我不要随便在外面做推拿按摩，以免引起更严重的问题。

离开京东互联网医院后，我开始认真地反思自己的生活方式。我意识到，长期的营养不良和缺乏锻炼可能是导致我头晕的主要原因。从那天起，我开始调整自己的饮食和生活习惯，多吃一些富含铁质的食物，增加户外活动的时间。慢慢地，我的头晕症状开始减轻，体重也逐渐增加了几斤。

回想起那次咨询，我深深地感激医生的耐心和专业。他的建议不仅帮助我找到了头晕的原因，也让我重新审视了自己的生活方式。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也能找到解决问题的方法。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！