手淫过度引起腰疼，怎么办？-廊坊市肾阴虚推荐专家

我从来没有想过，手淫过度会导致腰疼。直到那天，我在床上翻来覆去，腰部的疼痛让我无法入睡。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。

医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。他的专业知识和耐心让我感到安心。经过一番交流后，他告诉我，我的情况可能是肾阴虚引起的，并建议我服用知柏地黄丸和三金片来调理身体。

除了药物治疗外，医生还给了我一些建议。他建议我适当减压，保持精神愉快；戒烟戒酒，避免长期久坐；勤喝水多排尿，避免长时间憋尿；适度规律性生活，不要频繁手淫。这些看似简单的生活习惯，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。每天，我都会按时服药，并且注意自己的生活习惯。慢慢地，我的腰疼开始减轻，精神状态也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视自己的身体。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样等到病情加重才去寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！