拉肚子、腹痛怎么办？医生建议清淡饮食和适当用药-郑州市急性胃肠炎推荐专家

我记得那天下午，天气阴沉，像预示着什么不祥的事情即将发生。我的肚子开始不舒服，拉稀的感觉越来越强烈。起初，我还以为只是吃坏了东西，没太在意。但是，情况很快就恶化了。拉水一样的次数一天就有六七次，伴随着腹痛的折磨，我开始感到恐慌。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快就给出了诊断：可能是进食不当或者受凉引起的急性胃肠炎。医生建议我近期饮食一定要注意清淡温热易消化，并且吃些药物调节一下。

我问医生能不能喝小米粥，医生说可以。于是我开始每天喝小米粥，希望能缓解症状。同时，我也吃了一些胃肠安，希望能尽快恢复健康。医生还给了我一些生活建议，包括清淡易消化饮食，禁忌生冷辛辣刺激饮食和饮酒熬夜等。

在这段时间里，我经常会想起医生的建议，尤其是那句“健康没有小事”。我开始反思自己的生活习惯，意识到自己平时太忽视身体的信号了。每次进餐不宜过饱，5分就行，这句话也深深地印在我的脑海里。

虽然我已经买了一些药，包括斯密达和乳酸菌素片，但医生告诉我这些都是辅助用药，对胃肠炎引起的腹泻作用不强。听了医生的话，我开始更加重视饮食和生活习惯的调整。

现在回想起来，那段日子真的很难熬。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！