每天吃一粒维生素C片会不会引起坏血症？-通州区坏血病推荐专家

我总是担心自己的健康，尤其是当我开始每天吃一粒维生素C片来美白时。这种担忧源于我听说过长期服用维生素C可能会引起坏血症的传言。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

那天下午，我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。点击“图文问诊”，我被引导到一个简单易用的界面。输入我的问题后，很快就有医生回应了我。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，立刻让我感到安心。

我向医生详细描述了我的情况，包括我每天吃一粒维生素C片的习惯以及我对坏血症的担忧。医生听完后，耐心地解释说：“不会的。长期服用每日2～3g的维生素C可能会引起停药后坏血病，但你每天只吃一粒，剂量远远低于这个范围。除非你有特殊的身体条件，否则不用担心。”

我松了一口气，但仍然有些疑虑。医生似乎看透了我的心思，继续说：“如果你真的想美白，建议你多吃新鲜的水果蔬菜，注意饮食和生活习惯的调整。至于维生素C片，偶尔吃一吃是没有问题的。”

我感激医生的建议，并决定从此改变我的生活方式。虽然我仍然会偶尔吃一粒维生素C片，但我不再过分依赖它来美白。相反，我开始关注自己的整体健康，包括饮食、运动和休息等各个方面。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅解答了我的疑问，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经成为了一个更加健康、自信的人。