我总是记得那个月经期的早晨,头疼如同一只无形的手紧紧地攥住我的脑袋。每个月的这个时候,似乎都在提醒我,我的身体正在经历一场无声的战争。这种感觉已经伴随我两年了,开始时我并未太在意,因为我总是忙于工作和生活的琐事。但随着时间的推移,头疼的频率和强度都在增加,直到我无法再忽视它的存在。
我决定去看医生,希望能找到一个解决方案。走进诊室的那一刻,我感到一阵紧张和不安。医生问我这种情况有多长时间了,我告诉他已经两年了。他的眼神中透露出一丝关切,开始询问我的详细情况。我向他解释说,除了月经期,平时也有头疼的情况,并且我有缺铁性贫血的病史。医生听完后,建议我做一些检查,包括脑彩超和脑CT,以排除其他可能的病因。
检查结果显示一切正常,但我的头疼依然存在。医生告诉我,考虑到我家有高血压心脑血管病的老人,我的血压可能是导致头疼的主要原因。他建议我平时要保证充足的睡眠,并在医生的指导下口服降压药物,定期测量血压。同时,他也提醒我要注意休息,保持愉快的心情,避免情绪激动引起血压升高。
我开始按照医生的建议去做,逐渐调整自己的生活方式。每天早上,我都会测量血压,记录下来。有时候,血压会升高到140或150,甚至在我父亲去世后的那段时间里,情绪激动时血压会达到170。这些数字让我感到担忧,但我知道我不能放弃,必须继续坚持治疗。
除了药物治疗外,医生还建议我可以适量口服蛋白粉来提高身体的免疫力。因为我免疫力低下,湿疹还没有完全康复,需要注意休息和营养补充。医生也解释说,月经期头疼可能与体内激素水平的变化有关,但如果症状不太严重,月经期间可以通过休息和放松心情来缓解,而不必使用药物调理月经。
现在,我的头疼已经减轻了很多,虽然偶尔还是会有,但我已经学会了如何应对。每当我感到头疼时,我会先测量血压,然后根据情况调整自己的活动和休息时间。有时候,我也会想起医生的话,告诉自己要保持愉快的心情,避免情绪激动引起血压升高。
回顾这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。但实际上,很多疾病都可以通过早期预防和治疗来避免或缓解。所以,我想对大家说,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!