每月月经头疼，怎么办？-邢台市高血压推荐专家

我总是记得那个月经期的早晨，头疼如同一只无形的手紧紧地攥住我的脑袋。每个月的这个时候，似乎都在提醒我，我的身体正在经历一场无声的战争。这种感觉已经伴随我两年了，开始时我并未太在意，因为我总是忙于工作和生活的琐事。但随着时间的推移，头疼的频率和强度都在增加，直到我无法再忽视它的存在。

我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。走进诊室的那一刻，我感到一阵紧张和不安。医生问我这种情况有多长时间了，我告诉他已经两年了。他的眼神中透露出一丝关切，开始询问我的详细情况。我向他解释说，除了月经期，平时也有头疼的情况，并且我有缺铁性贫血的病史。医生听完后，建议我做一些检查，包括脑彩超和脑CT，以排除其他可能的病因。

检查结果显示一切正常，但我的头疼依然存在。医生告诉我，考虑到我家有高血压心脑血管病的老人，我的血压可能是导致头疼的主要原因。他建议我平时要保证充足的睡眠，并在医生的指导下口服降压药物，定期测量血压。同时，他也提醒我要注意休息，保持愉快的心情，避免情绪激动引起血压升高。

我开始按照医生的建议去做，逐渐调整自己的生活方式。每天早上，我都会测量血压，记录下来。有时候，血压会升高到140或150，甚至在我父亲去世后的那段时间里，情绪激动时血压会达到170。这些数字让我感到担忧，但我知道我不能放弃，必须继续坚持治疗。

除了药物治疗外，医生还建议我可以适量口服蛋白粉来提高身体的免疫力。因为我免疫力低下，湿疹还没有完全康复，需要注意休息和营养补充。医生也解释说，月经期头疼可能与体内激素水平的变化有关，但如果症状不太严重，月经期间可以通过休息和放松心情来缓解，而不必使用药物调理月经。

现在，我的头疼已经减轻了很多，虽然偶尔还是会有，但我已经学会了如何应对。每当我感到头疼时，我会先测量血压，然后根据情况调整自己的活动和休息时间。有时候，我也会想起医生的话，告诉自己要保持愉快的心情，避免情绪激动引起血压升高。

回顾这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。但实际上，很多疾病都可以通过早期预防和治疗来避免或缓解。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！