乳清蛋白粉会引起乳糖不耐受吗？-乳糖不耐受推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的乳清蛋白粉。作为一名健身爱好者，我对这种蛋白质补充剂的依赖程度不亚于对空气的依赖。然而，最近我开始怀疑它是否真的适合我。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。

我向他描述了我的疑虑：“医生，我最近在服用乳清蛋白粉，但我担心它可能会引起乳糖不耐受。”

医生听完后，温和地回答：“乳清蛋白粉中通常不含乳糖，所以它不太可能引起乳糖不耐受。”

我松了一口气，但仍然有些疑虑：“那为什么我最近总是拉肚子呢？”

医生建议我检查一下蛋白粉的冲泡方式：“你是如何冲泡蛋白粉的？”

我告诉他我用常温的凉白开冲泡，医生则建议我使用50度左右的温水冲泡，并且不能太凉，否则可能会引起肠胃不适。

我感谢医生的建议，并决定从今以后更注意蛋白粉的冲泡方式。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，需要及时寻求专业的医疗建议。

在这次咨询中，我不仅解决了自己的疑虑，还学到了如何更好地照顾自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的疑虑，不妨也来试试京东互联网医院的在线咨询服务吧。毕竟，健康是最重要的财富。