我从未想过,自己会因为“硬度不够”这个问题而感到如此的焦虑和困扰。一个星期前,我开始注意到自己的身体变化,起初我并没有太在意,毕竟生活压力大,工作繁忙,偶尔的身体不适也属正常。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至开始影响到我的日常生活和情感状态。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我这种情况多久了,我回答说大约一个星期左右。接着,医生询问了我的性生活频率和是否有手淫的习惯。我如实回答,一个星期两三次性生活,手淫并没有。医生听完我的描述后,建议我先禁欲一段时间,加强营养,多锻炼身体。
在整个问诊过程中,我感到非常的窘迫和焦急。作为一个成年人,面对这样的问题,内心的挣扎和不安是难以言喻的。然而,医生的专业和耐心让我感到安慰和信任。他们的建议也让我意识到,自己的生活习惯和饮食结构可能需要做出一些调整。
在接下来的日子里,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我会进行一些简单的锻炼,增加身体的活力和抵抗力。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,少吃油腻和辛辣的食品。这些改变虽然看似微小,但对我的身体和心理状态产生了积极的影响。
我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以一起分享经验和建议,共同面对和克服这些挑战。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!