下午总是无精打采，怎么办？-成都市脾虚证推荐专家

我总是觉得下午的阳光格外刺眼，仿佛它能穿透我的皮肤，直达疲惫的骨髓。每天一到下午，我就像被抽干了精力，整个人都变得无精打采。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我记得那天，我在京东互联网医院的网站上找到了一个医生，决定向他求助。他的名字叫李医生，头发微微泛白，眼神温和而专业。我向他描述了我的症状，他耐心地听完后，开始了一系列的提问。

“你最近有没有熬夜？”他问道。我点了点头，心中不由得一紧。熬夜是我的老毛病了，工作压力大，总是需要加班到深夜。李医生继续问道：“你有没有感觉精神不集中，头发掉落？”我再次点头，心中的不安感越来越强烈。

李医生让我拍了一张舌头的照片，仔细观察后，他告诉我：“你的舌苔后，舌体胖大有齿痕，考虑脾虚有湿，另外还有气血不足，还有瘀血的情况。”听到这里，我不禁感到一阵恐慌。脾虚？气血不足？这些词汇听起来都很可怕。

李医生安慰我说：“不要担心，这些都是可以治疗的。”他给我开了一种叫做消疲灵颗粒的药，告诉我要按时服用，并且要注意生活习惯的调整。每天晚上11点前入睡，适当运动，少吃辛辣油腻的食物。

我按照李医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善。下午的疲惫感减轻了，头发也开始变得健康起来。最重要的是，我不再感到那么焦虑和恐慌了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！