我从来没有想过,眼干这种小毛病也能折腾我这么久。每天早上醒来,总感觉眼睛像被沙子磨过一样,干涩难耐。起初,我以为只是因为熬夜看剧太多,或者是用眼过度的结果。可当这种感觉持续了好几天,甚至开始影响我的日常生活时,我才意识到问题的严重性。
我记得那天下午,风很大,吹得我眼睛都睁不开。每次眨眼,都像是在用力挤出泪水。那种不适感,让我开始担心自己是不是得了什么眼病。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。
在等待医生的过程中,我不禁回想起自己的生活习惯。每天工作十几个小时,晚上还要熬夜追剧,几乎没有时间休息。难道这就是导致我眼干的原因?我开始后悔自己的不良习惯,希望医生能给我一些有效的建议。
终于,医生接入了我的咨询。他的语气很温和,让我感到很安心。他问我有没有分泌物增多的现象,我说有一点儿,但不严重。然后,他又问我是不是双眼都有症状,我告诉他只有右眼有点儿。接着,他问我是否有过度用眼或熬夜多的情况,我只能无奈地点头承认。
医生告诉我,根据我的描述,考虑我的眼睛不适跟眼睛疲劳有关系。他建议我使用海露滴眼液,并且每天多吃一些蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等食物,以补充眼睛所需的维生素。同时,他也提醒我平时注意减少用眼量,工作看电脑屏幕时间一般1小时,中间休息10~15分钟。
我按照医生的建议去做,果然效果很好。眼干的感觉逐渐减轻,甚至消失了。我也开始反思自己的生活方式,决定从此改变不良习惯,多关注自己的健康。
现在回想起来,我真的很感激那位医生。如果不是他及时的帮助和建议,我可能还在忍受眼干的折磨。所以,我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!