脾虚问题：参苓白术丸能长期吃吗？怎么吞咽？-泉州市脾虚证推荐专家

我从小就体弱多病，脾虚的毛病更是伴随了我大半生。每当我看到那些健健康康的人，总会有一种说不出的羡慕和无奈。最近，我的脾虚问题又开始了，下半身长期感觉冷，腰腹部也开始发胖。偶尔膝盖还会痛，尤其是上楼梯的时候，简直就像一把锥子在扎一样。听说参苓白术丸对脾虚有效，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我找到了陈医生，向他描述了我的症状。陈医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，如果是中医辨证为脾虚的，可以服用一阶段参苓白术丸。但他也强调了不建议长期服用，建议我在服用一阶段后找中医辨证下是否适合继续服用。因为每个时间段，可能证候不同。

我问陈医生一阶段指多久，他说大概一个月左右。同时，他也提醒我，如果适合吃参苓白术丸，建议就当地医生再看下适不适合，不建议长期服用。陈医生还问了我一些其他的问题，比如口干口苦、吃饭睡觉情况、大、小便是否正常等等。我都回答说正常，只是下半身冷，人也偏胖。

陈医生告诉我，参苓白术丸主要是用来健脾胃的，如果没有高血压、糖尿病、心脏病等基础病，建议平时可以买点艾叶泡泡脚。同时，他也提醒我，如果有条件，可以当地找中医针对性开中药调理下，效果比较好。最后，他再次强调了不建议自己乱吃药的重要性。

我问陈医生膝盖痛这个问题跟脾虚有关系没，他说目前看，没有关联。至于口腔溃疡这个问题，陈医生建议我当地中医针对性开药方调理下，中医可以针对性口腔溃疡和关节整体一起调理。

我感谢陈医生的建议，决定去当地中医院看看。虽然我知道好的中医确实难找，但我还是希望能找到一个合适的医生来帮助我解决这些问题。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何解决的呢？