血压超标了，怎么办？-运城市高血压推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿起血压计，看到那个数字时，我的心一下子沉了下去。高压170，低压110，这不是我熟悉的数字。我的手开始颤抖，心跳加速，仿佛有一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。

我立即拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生**的声音传来，温暖而专业：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气，尽量平静地描述了我的情况。医生问我是否已经线下确诊过相关疾病，我回答说还没有。然后，他问我是否还有其他不舒服的症状。我告诉他，除了头晕和心悸外，暂时没有其他明显的不适感。

医生告诉我，正常人的血压范围是高压90~140，低压60~90。我的血压明显超标了。他建议我换个血压计再测测看，多测几次，一星期测上三次左右。同时，他也提醒我，血压高的话，除了吃降压药，还有其他方法可以控制血压。

我感激地道了谢，挂断电话后，我的心情依然很复杂。血压高，这意味着什么？我开始回想起自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我是否需要更多的锻炼和更健康的饮食？

接下来的几天，我按照医生的建议，多次测量血压，并开始调整自己的生活方式。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于高血压的知识。

在这个过程中，我发现了一个重要的真理：健康没有小事。平日里，我们可能会忽视一些看似微不足道的症状，但实际上，这些症状可能是身体在向我们发出警告。所以，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的血压已经恢复正常。我深知，健康是最宝贵的财富。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜每一天的生活。