35岁就有颈动脉斑块和高血压，怎么办？-南昌市颈动脉斑块和高血压推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到检查报告时，心情瞬间跌入谷底。35岁的我，竟然已经有颈动脉斑块和高血压！

我急忙在京东互联网医院预约了一位医生。等待的那段时间，我心如止水，脑海中不断浮现各种不好的预兆。终于，医生接通了视频，面带微笑地问候我。他的专业和温暖让我稍微放松了一些。

“检查结果有斑块，高血压。”我小心翼翼地告诉他，生怕听到什么不好的消息。医生安慰我说：“不用太担心，建议服用他汀类药物稳定斑块。”

“能消除吗？”我追问道，希望能找到一个神奇的解决方案。医生解释说：“斑块不能完全消除，但可以控制其发展。”

我感到一丝失望，但也明白了现实。医生继续说：“你现在的情况不算严重，只要按时服药，注意生活习惯，应该可以控制病情。”

我长舒一口气，心中的一块大石头终于落地。医生还告诉我，磁共振的检查结果显示动脉硬化，需要引起重视。他的话让我更加警醒，决定从此改变生活方式，多运动，少吃油腻食物，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了新的生活。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物，少吃零食和快餐。

几个月过去了，我再次去医院做检查，结果显示斑块没有继续发展，血压也稳定在正常范围内。医生对我说：“你做得很好，继续保持！”

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我每天都过得充实而健康，感恩生命中的一切美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，调整生活方式，珍惜生命中的每一天。