怀孕33周的我，面对着一边乳头内陷的现实，心中充满了焦虑和担忧。毕竟，这是我的第二胎，第一胎时宝宝就因为这个问题无法顺利哺乳，导致我和宝宝都经历了一段艰难的时期。现在，面对即将到来的分娩，我不禁开始担心：这次会不会再次发生同样的事情？

在京东互联网医院的在线咨询中，我向医生描述了我的情况。医生耐心地听完后，给出了一个简单而有效的建议：每天用手轻轻地将乳头往外拉一拉，时间长了就能拉长。同时，医生还推荐我使用乳头牵引器，坚持几分钟后再放松，这样可以帮助乳头逐渐恢复正常形态。

我按照医生的指示开始了每日的乳头拉伸和牵引器使用。起初，效果并不明显，乳头总是很快就缩回去了。但是，我并没有放弃。每次在使用牵引器之前，我都会先热敷一会儿，然后再慢慢地进行牵拉。这样做的目的是为了让乳头和周围的组织更加柔软，减少疼痛感，并提高牵引的效果。

随着时间的推移，我开始注意到一些微小的变化。乳头的形态似乎正在逐渐改变，变得更加突出。虽然进展缓慢，但我仍然感到非常鼓舞。毕竟，任何一点改善都意味着我离成功哺乳又近了一步。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候，乳头会因为牵引而感到疼痛，甚至引起宫缩的担忧。但是，医生告诉我，只要每天拉一两次，时间不超过半小时，就不会有太大的问题。同时，医生还分享了一个亲戚的成功案例，给了我更多的信心和动力。

现在，随着分娩的临近，我已经可以用乳头牵引器将乳头吸出来，并且准备好在宝宝出生后立即开始哺乳。虽然我知道这可能仍然会是一段艰难的旅程，但我已经做好了充分的准备，并且有了更多的信心去面对未来的挑战。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我克服了许多困难，并最终找到了解决问题的方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下我的方法，或者直接向京东互联网医院的医生寻求帮助。相信你也能像我一样，找到属于自己的解决方案。