经常莫名其妙全身发冷，心慌，怎么办？-辽阳市植物神经性应激反应推荐专家

我总是莫名其妙地全身发冷，心慌，仿佛世界在我周围崩塌。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，令我喘不过气来。每当这时，我都会想起那次在京东互联网医院的咨询。

那天，我坐在电脑前，手指颤抖着敲下了“图文问诊”的按钮。屏幕上出现了一个陌生的医生头像，我的心跳加速，仿佛他能看穿我的所有秘密。医生问我有什么具体症状，我支支吾吾地回答：“有几年了。”

医生问我是不是惊吓后的寒战，我点头，心中却有种说不出的恐惧。医生继续问我是否影响了生活，我只好承认：“就莫名其妙的寒战然后心慌。”

我还记得当时的场景，窗外的雨滴敲打着玻璃，仿佛在为我心中的忧虑伴奏。医生安慰我说这是正常的反应，每个人都会有的。他的话让我稍微放松了一些，但内心的恐惧仍未消散。

后来，医生告诉我这可能是植物神经性的应激性反应，属于正常现象。然而，我总是担心自己会突然发作，尤其是在面对强势的人或长辈老师时。每当这种情况发生，我都会全身发抖，仿佛自己是一个无助的孩子。

医生说这和人没有关系，是自己的心态的问题。他的话让我开始反思自己的生活，是否有太多的压力和焦虑。也许，我需要学习如何放松自己，如何面对生活中的挑战。

现在，每当我感到心慌和寒战时，我都会想起医生的话，告诉自己这只是正常的反应。虽然我还没有完全克服这种恐惧，但我知道我正在朝着正确的方向前进。

如果你也经常出现这样的情况，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！