寒战，作为发热的先兆，常常让患者感到不适。那么，究竟是什么原因导致了寒战呢？其实，寒战是身体对细菌和病毒侵入的一种防御反应。当病原体入侵人体后，免疫系统会启动，引发一系列反应，其中包括寒战。

除了寒战，发热患者还可能出现发抖、肌肉酸痛等症状。这些症状的出现，说明身体正在与病原体进行抗争。值得注意的是，有些患者在患有急性肺炎时，也会出现发热前打寒战的情况。

面对寒战，患者可以采取以下措施进行缓解：

1. 服用抗生素：在医生的指导下，可以服用抗生素类药物进行治疗。若体温仍然反复升高，可尝试使用敏感类抗生素。

2. 针灸解热：针灸是一种传统的中医疗法，具有解热、镇痛的作用。

3. 注意饮食：饮食应以清淡为主，避免食用刺激性食物，戒烟戒酒。

4. 注意保暖：多穿衣服，注意休息，避免受凉。

5. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于身体排出毒素。

除了以上措施，患者还应该及时就医。医生会根据患者的症状和体征，进行详细的检查和诊断，以便制定出合理的治疗方案。

在日常生活中，我们也应该注意以下几点，以预防寒战的发生：

1. 保持良好的卫生习惯：勤洗手、勤换衣物，避免接触病原体。

2. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

3. 注意保暖：避免受凉，尤其是在寒冷的天气里。

4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

总之，寒战是身体对病原体入侵的一种正常反应。了解寒战的原因和缓解方法，有助于我们更好地应对这一症状。