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周波医生介绍
专业擅长
头痛、偏头痛、紧张性头痛、焦虑、心悸、脑梗死、脑血管病介入、头晕、失眠、中风、帕金森、痴呆等；消化系统疾病：脾虚、肾虚、胃炎、胃痛，胃胀，反酸烧心，腹泻，便秘等；妇科疾病：月经不调，痛经，乳房胀痛等。
个人简介
北京中医药大学博士，家传中医，广拜名师，曾拜师于山西两位“国医大师”及北京市首都国医名师学习中医，中医功底扎实，擅长运用多种治疗手段综合治疗神经系统疾病，如中风、头痛、失眠、头晕、脑血管狭窄、多系统萎缩等疾病。
患者评价
100%好评率
回复质量
99%好评
服务态度
100%好评
回复速度
100%好评
j***q
回复质量：一般 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：医生很不错，接诊速度也快，但我是要开药的，按照医院政策得拿身份证亲自去才能开药，由于是外地人，此次问诊解决不了实际问题
问诊类型：图文咨询
2023-01-06
j***s
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：医生辛苦了，博士很专业
问诊类型：健康咨询
2022-12-26
寂***篱
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：回复的很快，相关咨询问题都有讲解到，谢谢，辛苦了
问诊类型：健康咨询
2022-12-21
a***p
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：疫情期间都不容易，我的问题可能很多人都问过，所以医生回复很快，言简意赅。
问诊类型：健康咨询
2022-12-21
-***里
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：周医生非常好，回答问题也很耐心。
问诊类型：健康咨询
2022-12-21
科普文章
文章 如何改善颈动脉斑块？
脑血管病是我国致死、致残率最高的疾病，在2015 年的中国心血管病报告中显示，目前我国城乡居民主要疾病死亡构成比中，脑卒中成为了最主要的原因，并且还是中国男性和女性的首位死因。据中国《颈动脉狭窄诊治指南（2017版）》研究显示，农村脑卒中的死亡率150.17/10 万人，城市卒中的死亡率为 125.56/10万人，并且40~64岁的劳动力人群占了近 50%。缺血性卒中约占脑卒中患者的80%，其中颈动脉狭窄是缺血性脑卒中最常见的发病原因之一。 第一、要改善生活方式。 控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施有助于降低血液中胆固醇水平，防止斑块进一步增长或增多。 第二、若患有高血压或糖尿病，还要积极合理地控制血压血糖。 高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素。 第三、积极合理地规律服药治疗。 根据自身狭窄情况及基础疾病，规律服药，定期复查。 第四、对于有症状的中度狭窄或者无症状重度狭窄的患者可以考虑手术治疗。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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文章 7招远离偏头痛“紧箍咒”
偏头痛的发生，与受到外界刺激有很大关系，如饮酒、强光照等。改变某些饮食或者生活习惯，就可能避免发生偏头痛或减轻偏头痛。 01少喝酒精类刺激性饮品 一些食物有可能会引起偏头痛，如酒精类饮料、含咖啡因的饮料、腌熏的肉类等，有偏头痛症状的人应注意少吃此类食物，以免加重偏头痛症状。 02少吃含亚硝酸盐的食物 罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，可能会诱发偏头痛的发生。 03保证充足的睡眠 保证睡眠规律，拒绝昼夜颠倒，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，对有偏头痛的人来说格外重要。 04规律运动 对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、太极拳、慢跑)，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。 05头发潮湿不要马上睡觉 如果洗澡后，未待头发干透就睡觉，很容易诱发头痛。 造成头痛最主要的原因是水分长期滞留于头皮表面，会使头皮温度过低，影响大脑血液循环。 湿着头发睡到半夜，有些人会感到头皮发麻，还可能出现隐痛。第二天一早更易出现莫名的头痛或头晕，严重者会恶心呕吐。 06不要在烈日下直晒 偏头痛患者对光线非常敏感，尤其是头痛发作时，明显畏光，喜欢待在光线较暗的室内，甚至必须闭目卧床。 强烈的阳光刺激可直接引起头痛，可见光的刺激与偏头痛发作关系非常密切。 07少吃冷饮 冷饮进口时，会给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使腭部皮肤的神经产生放射性的疼痛。 这种疼痛对有些人不明显，却可能导致某些有头痛史（例如偏头痛）的患者急性发作。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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文章 《头痛的自我保健》
一、保持身心安静。 1、头痛较严重者应卧床休息，头痛时少活动，以免加重病情。 2、由肌肉紧张引起的头痛，要避免长时间的阅读、书写、编织等工作。 3、注意病室环境的调整，减少声、光的刺激，限制探访。 4、做好心理护理，解除焦虑和紧张情绪。 二、冷敷。当头痛刚开始和较轻时，可用毛巾浸在冷水中，再把毛巾拧去部分水，敷在额部。 三、针灸疗法。引起头痛的原因很多，如感受风寒、经常失眠、血压升高等。各种头痛，一般均可针刺合谷穴，留针10～15分钟，常能减轻或缓解。 四、自我按摩。也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。 五、室外活动。但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步、游泳、慢跑或外出旅游。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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文章 《如何改善颈动脉斑块？》
第一、 要改善生活方式。 控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施有助于降低血液中胆固醇水平，防止斑块进一步增长或增多。 第二、 若患有高血压或糖尿病，还要积极合理地控制血压血糖。 高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素。 第三、积极合理地应用他汀类药物治疗。 通过他汀治疗实现斑块逆转的报道并不少见，并且已有多项临床研究证实他汀类药物有助于逆转斑块。 第四、低密度脂蛋白胆固醇达标是实现斑块逆转的关键。 根据患者具体情况、特别是整体心血管危险水平，确定相应的低密度脂蛋白胆固醇目标值，并通过改善生活方式以及他汀治疗使其达到目标值以下。只有如此，才有可能实现斑块的逆转。如果仅仅是象征性地服用他汀，则难以达到理想效果。 第五、对于多数患者而言，应该长期乃至终身服用他汀。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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视频 喝酒比生命还重要吗？
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周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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视频 偏头痛是智商税吗？
偏头痛是智商税吗？
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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视频 这两个穴位，对头面部的疼痛很有效
这两个穴位，三间穴和列缺穴，对头面部的疼痛很有效。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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视频 人过50不想得脑梗，要改掉这3个习惯
人过50不想得脑梗 要改掉这3个习惯
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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视频 抗原检测的5个小知识，希望你永远用不到
抗原检测的5个小知识，希望你永远用不到
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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视频 如何避免偏头痛？偏头痛的诱因是什么？
如何避免偏头痛？偏头痛的诱因是什么？
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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问诊记录
患者月经不规律，咨询用药及复诊问题。患者女性35岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：17
医生建议：建议继续服用处方药物以维持病情稳定。根据患者病情，建议先服用14天的药物，如病情稳定可考虑逐渐停药。建议患者定期到医院复诊，以便医生了解病情并提供更好的治疗建议。生活中注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和情绪波动。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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失眠十多年，慢性胃炎、直肠炎多年，中药调理效果不佳，寻求中西医结合治疗方案。患者男性36岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：46
医生建议：失眠、慢性胃炎、直肠炎患者，建议中西医结合治疗，调整处方，注意饮食和生活习惯，长期用药可能需要。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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长期失眠头晕，CT发现鞍区高度密影，MR显示垂体小结节，轻微出血，颈椎僵硬，吞咽不适，晨勃减少，大便不成形。患者男性24岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：101
医生建议：建议定期复查垂体瘤和激素水平，保持血压稳定，避免情绪激动，少熬夜。颈椎问题可进行理疗。药物治疗方面，可考虑使用溴隐亭和奥曲肽，具体用药请遵医嘱。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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患者寻求药物咨询并希望了解中医量表卡填写情况。目前患者正在服用西药，并希望配合中药进行治疗。患者描述了自己的症状和生活状况。患者男性61岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：19
医生建议：根据患者的症状和病情，医生开具了中药方剂。建议患者在服用中药期间，继续观察症状变化，并注意饮食调理和生活习惯的调整。对于药物的煎煮方法和服用注意事项，需遵循医生的建议。同时，保持积极的心态对病情的恢复也很重要。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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我连续四天高烧，最高38.8度，伴有严重咳嗽，中间退烧后又反复发烧，吃了白加黑和中成药，想知道是否需要去医院就诊？患者男性52岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：18
医生建议：根据您的描述，您可能患有上呼吸道感染。建议您在家休息，多喝水，避免过度劳累。如果症状持续或加重，应及时就医。关于用药，需要医生根据具体情况开具合适的药物。同时，注意保持良好的个人卫生习惯，避免传染给他人。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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我最近体温38.5度，想知道如何正确使用物理降温和药物治疗发热？患者女性4岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：6
医生建议：对于轻度发热的患者，首先可以尝试使用物理降温方法，例如用温水擦浴或使用冷毛巾敷额头。如果需要使用药物，泰诺林是一种常用的退烧药，但应按照说明书上的用法用量服用，避免与其他药物混用。同时，保持充足的水分摄入也很重要。如体温持续不降或出现其他症状，应及时就医。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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我最近胸闷、偶尔咳嗽，五天来低烧不退，想知道是否可能是肺炎？患者女性32岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：17
医生建议：根据您的症状，建议您去做一个CT检查以排除肺炎的可能性。同时，多休息，避免过度劳累。如果确诊为肺炎，需要对症治疗，包括使用退烧药和止咳药。保持良好的生活习惯，多喝水，避免接触其他人以防传播。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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新冠确诊后，出现发热和全身酸痛的症状，想知道如何处理？患者女性48岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：12
医生建议：对于新冠引起的发热和全身酸痛，首先要控制体温，38.5度以上可以服用退烧药。同时，适当使用感冒灵等药物可以缓解症状。注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免交叉感染。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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我昨天开始发热，伴有全身酸痛，核酸检测结果是阳性。今天退热了，但喉咙肿痛，吃不下东西。请问我该怎么办？患者女性20岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：6
医生建议：根据你的描述，你可能患有新冠病毒感染。首先，建议你多休息，保持良好的心态。其次，注意饮食，多喝水，吃易消化的食物。可以使用蓝芩口服液和蒲地蓝消炎片来缓解症状。同时，保持室内空气流通，勤洗手，避免与他人密切接触。如果症状加重或持续不改善，需要及时就医。
周波
主治医师
中国中医科学院西苑医院
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我的孩子3岁，未接种新冠疫苗，家人都已感染，孩子昨晚和今天下午各吃了一次退烧药，但仍然高烧不退，清鼻涕，流眼泪，状态不佳。请问医生如何处理？患者男性3岁
就诊科室：中医神经内科
总交流次数：22
医生建议：根据患者提供的信息，孩子可能已经感染了新冠病毒。目前的症状是正常的反应。建议继续给孩子服用退烧药，并多喝水，多休息。一般情况下，发烧不超过3天是正常的。可以尝试使用感冒清热颗粒或小柴胡来缓解症状。同时，保持室内空气流通，避免孩子接触到其他可能的感染源。请确保孩子充分休息，避免过度活动。同时，监测孩子的体温和其他症状的变化。如果情况恶化，及时就医。
周波
主治医师
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桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5