我湿气重，总是大便不成形，口干口苦，怎么办？-成都市脾虚湿热推荐专家

我湿气重，总是大便不成形，口干口苦，怎么办？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。作为一名长期被湿气困扰的患者，我对自己的身体状况感到非常焦虑。每天早上醒来，口干舌燥，口苦难耐，仿佛整个人都被一层浓重的湿气包围着。更糟糕的是，我的大便总是不成形，经常黏在马桶上，清理起来非常麻烦。

我记得那天我在家中，心情沉重地坐在沙发上，手里拿着手机，打开了京东互联网医院的APP。我的目光扫过了各种科室，最后停留在了中医科。因为我知道，中医对湿气的调理有着独到的见解和方法。

我点击了“在线问诊”，很快就被分配到了一个医生。医生问我最近大便的情况，成型吗？干还是稀？黏腻吗？会不会粘马桶。我回答说，有时成形，有时不成形。医生又问我是否有口粘口臭，烦躁口苦, 口干多饮不解渴，小便色黄，身体困重感，或阴囊潮湿的情况。我一一回答了医生的问题，心中充满了期待和焦虑，希望医生能够给我一个满意的答案。

医生让我拍两张舌苔照片，并详细询问了我的其他不适症状。从我的描述中，医生初步判断我可能是脾虚兼有内热。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧。因为我知道，脾虚湿热不仅会影响我的消化系统，还可能对我的整体健康造成威胁。

医生建议我服用藿香清胃片两周，并喝祛湿茶辅助改善症状。同时，医生还给了我一些生活建议，包括饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，既能增强体质，又能缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；建议尽量在11点前入睡。这些都非常实用，我决定认真遵守医生的建议。

在接下来的两周里，我按照医生的指示服药，并调整了自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的症状有所改善。口干口苦的感觉减轻了，大便也开始变得正常。虽然湿气还没有完全消失，但我已经感受到了希望的曙光。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医非常重要。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！