血小板压积偏高0.31，医生说没事，但我还是担心-高甘油三酯血症推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到血常规报告时，心情瞬间跌入谷底。血小板压积偏高0.31，这个数字像一把利刃，刺穿了我的心脏。我不敢相信，自己竟然生病了。

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生很友善，问我有什么问题。我把报告发给他，指着那一行数字，问他这是什么意思。医生说我有高甘油三酯血症，但血常规基本算正常。可我还是不放心，追问血小板压积偏高的原因。医生解释说，血小板数值是正常的，这个指标意义不大，可以不管。

我有些失望，感觉医生没有认真对待我的问题。可当我问起甘油三酯血症是什么时，医生耐心地解释道：“血脂高。”我开始担心起来，问他这会影响大吗？医生说问题不大，建议我清淡饮食，多运动。听完他的话，我心中一块石头落了地，但仍然有些不确定。

我问医生是否需要用药，医生说先不用，改善饮食及锻炼以后再复查。我点了点头，心中默默地祈祷着，希望自己的身体能早日恢复健康。结束问诊后，我感到一丝安慰，但内心的焦虑并未完全消散。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。每天早上，我都会喝一杯咖啡，吃一份油腻的早餐；中午和晚上也经常吃外卖，很少自己动手做饭。想到这里，我决定改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；每天早上去公园跑步，晚上回家后做一些简单的瑜伽。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。再次去医院检查时，血小板压积已经恢复正常。医生对我说：“你做得很好，继续保持。”我心中充满了感激和自豪，感谢医生给我的建议和鼓励，也感谢自己没有放弃。

现在回想起来，那段经历虽然让人焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中得到启示，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，真的很方便！