全身水肿快一年了，白蛋白低，可能是营养不良？-营养性水肿推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张憔悴的脸。全身水肿已经快一年了，体重增加了十斤，像个气球一样。每天早上醒来，镜子里的我都让我心惊胆战。我的手指肿得像香肠，脚踝也肿得厉害，连鞋都穿不进去。这种感觉就像被困在一个不断膨胀的身体里，无法逃脱。

我决定去看医生，希望能找到答案。走进诊室，医生问我有没有肾脏方面的疾病。我摇了摇头，告诉他我没有肾脏问题，也没有肝脏问题。医生看了看我的检查报告，告诉我白蛋白水平比较低，正常应该在40以上。一般来说，白蛋白低可能是肝肾疾病或营养不良引起的。他建议我平时要注意补充优质蛋白，包括鱼虾、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品。不要过度节食，保持规律的作息和充足的睡眠。

我听完医生的建议，心中五味杂陈。营养不良？我每天都在吃饭啊，怎么会营养不良？我开始回想自己的饮食习惯，发现自己经常因为工作忙而忽视了饮食的均衡。有时候甚至一天只吃一顿饭。难道这就是导致我水肿的原因吗？

我决定改变自己的生活方式，开始注意饮食的营养均衡。每天早上，我会吃一碗鸡蛋粥，中午和晚上则会吃一些鱼虾、瘦肉和蔬菜。同时，我也开始注意休息，保证每天有足够的睡眠时间。几个月过去了，我的水肿情况有所改善，但仍然没有完全消失。医生建议我去消化内科就诊，明确一下有无肠道方面的问题。

我去了消化内科，医生告诉我可能是因为肠道吸收不良导致的营养不良。他们给我开了一些药物，帮助我改善肠道吸收功能。同时，我也开始注意自己的排便情况，发现自己经常有腹泻的情况。医生说这可能是因为肠道菌群失衡引起的，需要通过调整饮食和服用益生菌来改善。

经过一段时间的治疗和调整，我的水肿情况终于有了明显的改善。体重也开始下降，手指和脚踝不再那么肿胀。虽然这个过程很漫长，但我终于找到了问题的根源，并采取了正确的措施来解决它。现在，我每天都在感恩那个阳光明媚的日子，因为它让我开始关注自己的健康，改变了我的生活方式。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，可以尝试使用京东互联网医院，真的很方便！