我还记得那天,手术后的第35天,我的膝盖开始发出奇怪的响声。起初,我并没有太在意,毕竟医生说过,康复期会有各种不适。但是,随着时间的推移,这个声音变得越来越明显,尤其是在我抬腿或蹦直时。它像是一个警钟,敲打着我的心,让我开始担忧起来。
我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询,我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题,包括手术后多久了、响声是否伴随疼痛等等。他的专业和耐心让我感到安心。
医生告诉我,这种响声可能是由于关节积液引起的,通常不需要过多的治疗。他的话让我松了一口气,但我仍然有许多疑问。于是,我继续向他请教,询问如何舒筋活血、如何加速积液吸收等问题。医生给了我一些建议,包括佩戴护膝、局部热敷、口服迈之灵等。
在医生的指导下,我开始了新的康复计划。每天,我都会进行热敷和口服药物,希望能够加速康复。同时,我也开始了角度锻炼,虽然很痛苦,但我知道这是必须的。每天,我都会尝试增加2-3度的角度,尽管有时候我会感到很累、很沮丧,但我从未放弃。
除了康复训练外,医生还建议我在日常生活中多注意一些细节。比如,走路前先进行一些简单的拉伸运动,避免突然的剧烈运动。这些小技巧虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了很大的帮助。
现在,我的膝盖已经不再响了,角度也在逐渐增加。虽然康复的路程还很漫长,但我已经看到了希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和关心让我在最困难的时刻找到了方向和勇气。也感谢自己,感谢我没有放弃,感谢我一直在努力。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持,共同走向健康的道路。