我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。腰椎间隙狭窄的疼痛已经折磨我好几个月了,早上起床时,连直腰都成了一种奢望。医生开了丹鹿通督片给我,希望能缓解我的症状。然而,15盒药吃完后,疼痛依旧如影随形。我开始怀疑这药是否真的有效。
在京东互联网医院的图文问诊中,我向医生描述了我的病情。医生问我是否有明确的诊断,我点头确认。接着,他询问我目前的不适症状。我告诉他,除了腰部疼痛外,早上起来不敢直腰。医生安慰我说,根据我的描述和病史,符合腰椎间盘突出的临床表现,并给出了一些治疗建议。
医生建议我使用盐袋热敷,如果疼痛明显,可以使用盐酸乙哌立松片和洛索洛芬钠片来消炎止痛和松弛肌肉。同时,他也提醒我在疼痛严重时不要做运动。对于丹鹿通督片的使用,医生建议我再用一个月的疗程,然后去医院复查情况是否有改善。最多三个疗程,如果症状不缓解,就需要考虑换药。
我感激医生的建议,决定按照他的指示继续治疗。同时,我也开始注意日常生活中的细节,避免受凉,保持良好的坐姿和睡眠环境。医生还提醒我,长期伏案工作者需要注意桌椅高度,定期改变姿势。症状好转后,可以加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。
在这段时间里,我经常想起医生的话,希望自己能早日康复。每当疼痛袭来时,我就用盐袋热敷,感觉真的要舒服一些。虽然治疗过程漫长而艰辛,但我始终相信,只要坚持下去,总有一天我会摆脱腰椎间隙狭窄的困扰。
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