右膝关节扭伤26天,髋关节不舒服怎么办?-通州区髋关节疼痛推荐专家

我还记得那天,右膝关节扭伤已经26天了。每天上班的路上,走路多了,髋关节右外侧就开始隐隐作痛。那种感觉就像有一只无形的手在轻轻地拧着我的骨头,疼得我直冒冷汗。每次下班回家,我都要花上好长时间才能从公交车上下来,仿佛每一步都在挑战我的极限。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我遇到了这位医生。他问我做某个动作是否疼痛,我回答说有一点。然后他又问我平时走路多不多,我告诉他自从扭伤膝关节后就不多走路了,尽量多休息。可最近上班了,就多了。医生听完我的描述后,建议我配合盐袋热敷或膏药缓解一下症状,休息看看是否可以缓解,若效果不好,建议我线下医院做髋关节核磁看看,检查一下髋关节的问题。

我问医生我现在用着什么药物呢吗?他说我目前没有用什么药物。然后他给了我一个用药治疗建议,告诉我可以使用硫酸氨基葡萄糖胶囊来营养软骨,原则使用期限是每年6-12周。同时,他还建议我配合针灸理疗缓解膝关节症状,并使用青鹏软膏和云南白药膏进行外用治疗。

在整个治疗过程中,我最担心的是不能蹲下和上下楼梯没力,脚软。医生告诉我这可能是因为我的左膝关节在2019年做过关节镜手术,半月板撕裂,前十字韧带重建。所以我需要注意关节的制动休息,避免跑步、深蹲、上下楼梯和打球等剧烈运动。减少膝关节的负重,尽量的卧床休息,膝关节注意养护。

我问医生需要做什么康复练习和锻炼吗?多久可以做蹲下的动作?他说建议积极的治疗一段时间,一月左右复查看看,如果恢复的可以,可适度的下蹲,近期建议不要做类似下蹲这种活动。平时注意静养,可以做直腿抬高试验。去哪里复查?做MR检查吗还是什么?医生说去线下的医院就可以的,做核磁就行。

在整个治疗过程中,我最感激的是医生的耐心和专业。他的建议和指导让我感到安心和放心。虽然我还需要继续治疗和康复,但我相信只要我按照医生的建议去做,一定能够恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题,千万不要忽视。及时就医,听从专业医生的建议,才是最明智的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

膝关节扭伤与髋关节不适的治疗指南 常见症状 膝关节扭伤可能会引起膝关节肿胀、疼痛、僵硬和活动受限等症状。髋关节不适可能表现为髋部疼痛、僵硬、行走困难等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和制动:避免剧烈运动和重体力劳动,给受伤的关节足够的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、针灸和理疗等可以帮助缓解疼痛和恢复功能。 3. 药物治疗:如硫酸氨基葡萄糖胶囊可以营养软骨,青鹏软膏和云南白药膏可以外用缓解疼痛和炎症。 4. 康复锻炼:在医生的指导下进行适当的康复锻炼,帮助恢复关节的功能和力量。 5. 定期复查:定期复查关节的恢复情况,必要时进行核磁共振检查,以便及时调整治疗方案。
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高占良 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量8434
擅长:骨科常见疾病多发病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,四肢骨折,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,髋膝关节滑膜炎,骨质疏松症,髋关节疾病,膝关节疾病,全髋关节及全膝关节置换手术,微创治疗颈椎病及腰椎滑脱,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎,风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病:(1)颈椎病(2)腰椎间盘突出(3)腰椎管狭窄(4)黄韧带增厚(5)脊柱侧弯(6)腰3横突综合征(7)骨性关节炎(8)小关节紊乱(9)脊椎滑脱(10)椎管畸形(11)骨质疏松(12)腰肌劳损(13)棘上棘间韧带损伤(14)腰扭伤(15)梨状肌综合征(16)腕管综合征(17)狭窄性腱鞘炎(18)腱鞘囊肿(19)髌骨软化症(20)肱骨外上髁炎(21)肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病:(1)脊柱骨折和脱位(2)脊柱椎弓崩裂(3)椎体压缩性骨(4)脊髓损伤(5)周围神经损伤(6)椎管陈旧性骨折脱位(7)锁骨骨折(8)肩锁关节脱位(9)肩关节脱位(10)肱骨外科颈骨折(11)肱骨干骨折(12)肱骨髁上骨折(13)肘关节脱位(14)前臂双骨折(15)桡骨下端骨折(16)髋关节脱位(17)股骨颈骨折(18)股骨转子间骨折(19)股骨干骨折(20)髌骨骨折(21)髌骨脱位(22)膝关节韧带损伤(23)膝关节半月板损伤(24)胫骨平台骨折(25)胫腓骨骨折(26)踝部骨折(27)踝部扭伤(28)跟腱断裂(29)跟骨骨折(30)跖骨骨折(31)趾骨骨折(32)上肢神经损伤(33)下肢神经损伤(34)疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病:(1)脊柱结核(2)髋关节结核(3)膝关节结核(4)化脓性骨髓炎(5)非化脓性关节炎(6)硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病:(1)脊髓和神经根肿瘤(2)神经鞘瘤(3)神经纤维瘤(4)骨囊肿(5)骨髓瘤。5.其他:(1)脊椎血管畸形(2)神经炎(3)神经根炎(4)强直性脊柱炎(5)类风湿性关节炎(6)软组织纤维质炎(7)软组织筋膜炎(8)先天性畸形(9)平足症(10)拇外翻(11)富贵包等骨病的诊断及微创治疗,尤其擅长微创脊柱内镜(椎间孔镜PLED)治疗椎间盘突出、椎管狭窄和脊柱椎体骨折微创椎体成形术(PKP)。
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李超 三甲 可处方
哈尔滨医科大学附属第二医院 关节科
好评100% | 接诊量76
擅长:股骨头缺血性坏死,髋关节发育不良,髋关节骨性关节炎,髋关节运动损伤,髋关节结核、感染,髋关节置换术后假体松动,假体周围骨折,假体周围感染等各类髋关节相关疾病诊疗。 膝关节骨性关节炎,类风湿性关节炎,膝关节运动损伤(半月板损伤,膝关节韧带损伤等),关节畸形,膝关节置换术后假体松动,假体周围骨折,假体周围感染等各类膝关节相关疾病诊疗。 骨质疏松,骨代谢疾病诊疗,肢体骨肿瘤诊疗 专精医术,无愧吾心! 真正的医者,愿世间再无疾病痛苦!
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宋小龙 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 骨科
好评100% | 接诊量9158
擅长:骨科常见疾病多发病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,四肢骨折,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,髋膝关节滑膜炎,骨质疏松症,髋关节疾病,膝关节疾病,全髋关节及全膝关节置换手术,微创治疗颈椎病及腰椎滑脱,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎,风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病:(1)颈椎病(2)腰椎间盘突出(3)腰椎管狭窄(4)黄韧带增厚(5)脊柱侧弯(6)腰3横突综合征(7)骨性关节炎(8)小关节紊乱(9)脊椎滑脱(10)椎管畸形(11)骨质疏松(12)腰肌劳损(13)棘上棘间韧带损伤(14)腰扭伤(15)梨状肌综合征(16)腕管综合征(17)狭窄性腱鞘炎(18)腱鞘囊肿(19)髌骨软化症(20)肱骨外上髁炎(21)肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病:(1)脊柱骨折和脱位(2)脊柱椎弓崩裂(3)椎体压缩性骨(4)脊髓损伤(5)周围神经损伤(6)椎管陈旧性骨折脱位(7)锁骨骨折(8)肩锁关节脱位(9)肩关节脱位(10)肱骨外科颈骨折(11)肱骨干骨折(12)肱骨髁上骨折(13)肘关节脱位(14)前臂双骨折(15)桡骨下端骨折(16)髋关节脱位(17)股骨颈骨折(18)股骨转子间骨折(19)股骨干骨折(20)髌骨骨折(21)髌骨脱位(22)膝关节韧带损伤(23)膝关节半月板损伤(24)胫骨平台骨折(25)胫腓骨骨折(26)踝部骨折(27)踝部扭伤(28)跟腱断裂(29)跟骨骨折(30)跖骨骨折(31)趾骨骨折(32)上肢神经损伤(33)下肢神经损伤(34)疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病:(1)脊柱结核(2)髋关节结核(3)膝关节结核(4)化脓性骨髓炎(5)非化脓性关节炎(6)硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病:(1)脊髓和神经根肿瘤(2)神经鞘瘤(3)神经纤维瘤(4)骨囊肿(5)骨髓瘤。5.其他:(1)脊椎血管畸形(2)神经炎(3)神经根炎(4)强直性脊柱炎(5)类风湿性关节炎(6)软组织纤维质炎(7)软组织筋膜炎(8)先天性畸形(9)平足症(10)拇外翻(11)富贵包等骨病的诊断及微创治疗,尤其擅长微创脊柱内镜(椎间孔镜)治疗腰椎间盘突出。
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