脖子左边有个硬硬的突出骨头，总感觉晕乎乎的，头也痛，可能是筋膜炎？-石家庄市筋膜炎推荐专家

我总是觉得脖子左边有个硬硬的东西，像是一块突出的骨头。每次触摸到它，心跳就会加速，仿佛预示着什么不好的消息。除了这个突出物，最近我还总是感到晕乎乎的，头也痛得厉害。起初，我以为只是因为长时间开电瓶车上下学，受了风寒所致。但是，症状并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重了。

我记得有一次，去按摩店按摩，师傅说我可能是骨质增生，建议我多注意保暖。可我才二十多岁，怎么可能会有骨质增生呢？这让我更加担心自己的健康状况。于是，我决定去医院做个详细的检查。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，建议我拍个片子看看。虽然我有些紧张，但还是按照医生的建议去做了检查。结果显示，我的脖子左边确实有一个突出的骨头，但并不是骨质增生，而是可能是筋膜炎引起的。

医生解释说，长时间保持同一姿势，或者受风寒等因素都可能导致筋膜炎。听完医生的解释，我不禁松了一口气。原来不是什么大病，只是需要注意休息和保暖就可以了。医生还开了一些药给我，并嘱咐我要多做一些颈部的放松运动。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚都做一些简单的颈部按摩和伸展运动，避免长时间低头看手机或电脑。同时，我也开始注意保暖，尤其是在冬天。慢慢地，我的症状开始减轻，脖子左边的硬块也变得不那么明显了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会发展成大问题。所以，如果你也有类似的情况，千万不要忽视，及时去医院检查是非常重要的。特别是像京东互联网医院这样方便快捷的在线医疗平台，真的可以帮助我们更好地管理自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的症状呢？如果有，希望你也能及时就医，保护好自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。