26周孕妇被诊断出妊娠糖尿病，如何控制血糖？-开封市妊娠糖尿病推荐专家

我怀孕26周了，最近去做了产检，结果却让我心神不定。医生告诉我，我被诊断出妊娠糖尿病。这个消息像一块巨石压在我的心头，怎么也无法释怀。我的脑海里充满了各种疑问和担忧：这会对我和宝宝有什么影响？我该怎么办？

我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能得到一些专业的建议和指导。医生很快回复了我，告诉我虽然我的血糖结果偏高，但还不是很严重。只要控制好饮食，多运动，情况就不会太糟糕。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然有很多问题想问。

我问医生哪些水果含糖比较低，哪些比较高。医生详细地列举了一些水果的含糖量，告诉我苹果、柚子、樱桃、圣女果和菠萝等水果含糖量相对较低，而椰子、香蕉、山楂、鲜枣、柿子、龙眼、荔枝、芒果、石榴、人参果、榴莲和菠萝蜜等水果含糖量则相对较高。这些信息对我来说非常有用，我决定从现在开始控制自己的饮食，尽量少吃高糖水果。

然而，我的问题还远远没有结束。我问医生，如果血糖控制不理想，会对宝宝有什么影响。医生告诉我，如果血糖控制不当，可能会导致宝宝体重过大，肺部成熟度差，剖宫产的几率增加等问题。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。幸好医生安慰我说，目前我的情况还不是太严重，只要我认真控制血糖，宝宝就不会有太大的问题。

我又问医生如何运动，毕竟我现在走路都有些困难，先前结石有插管尿道总有异物感。医生建议我饭后稍微活动活动，适可而止就行。同时，医生也提醒我，如果在活动时感到肚子疼或硬，就应该停止活动。这些细节的建议让我感到医生非常专业和贴心。

最后，我问医生我现在走路有时候会下腹胀痛，停下来就有所缓解，有时候下腹会抽疼，这正常吗。医生告诉我，这种情况在孕期是正常的反应，但如果疼痛加剧或伴随其他不适症状，应该及时就医。听到这话，我松了一口气，至少我知道这不是什么大问题。

整个咨询过程中，医生给了我很多实用的建议和指导，让我对如何控制血糖有了更清晰的认识。虽然我仍然有些担忧，但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在这个特殊的时期感到安心和支持。