打篮球脚底疼,脚踝也疼,怎么办?-通州区踝关节损伤和跖筋膜炎推荐专家

我还记得那天晚上,打完篮球后,脚底和脚踝开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是普通的运动损伤。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。每次走路或站立,脚底板和脚踝都会传来一阵阵刺痛,仿佛有一根筋在拉扯着我。

我开始感到焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。幸运的是,我在京东互联网医院找到了帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状,并提供了详细的疼痛位置信息。医生非常专业和耐心,详细询问了我的病情,并初步诊断为踝关节损伤和跖筋膜炎。

在医生的指导下,我开始了治疗。首先,我需要局部热敷,然后涂抹青鹏软膏,最后再贴上云南白药膏。医生还建议我近期注意休息,配合热水泡脚,并适当按摩足底。同时,医生也提醒我,如果症状不缓解,需要及时完善踝关节核磁检查。

在整个治疗过程中,医生一直关心我的病情,及时回复我的问题和疑虑。他的专业知识和人性化服务让我感到非常安心和放心。现在,我的脚底和脚踝的疼痛已经明显减轻,我也能重新享受生活的乐趣了。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助,提醒大家重视自己的健康,珍惜每一天的生活。

踝关节损伤与跖筋膜炎就医指南 常见症状 踝关节损伤和跖筋膜炎常见于运动员或长时间站立工作的人群,主要症状包括脚底和脚踝疼痛,尤其在活动或按压时加剧,可能伴随红肿热痛等炎症表现。 推荐科室 骨科 调理要点 1.局部热敷,涂抹青鹏软膏,待稍干后贴上云南白药膏。 2.注意休息,避免过度活动,穿软底鞋或舒适度高的鞋。 3.每晚用热水泡脚并适当按摩足底,水温不宜过高。 4.注意均衡饮食,尽量减少活动,注意休息。 5.若用药效果不好,可以考虑小针刀松解治疗,必要时完善踝关节核磁检查以明确诊断。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
脚脖子疼,走路都费劲,怎么办?

脚脖子疼,走路都费劲,怎么办?

#非甾体抗炎药 #脚脖子疼痛 #非甾体抗炎药 #理疗 #热敷 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #踝关节软组织损伤 #踝关节软组织损伤 #理疗和热敷
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
踝关节扭伤的误区与正确处理方法

踝关节扭伤的误区与正确处理方法

#急性踝关节扭伤 #不及时就医 #局部热敷 #POLICE原则 #踝关节扭伤处理方法 #崴脚 #活血化瘀药物 #过早运动 #RICE原则 #踝关节扭伤误区 #早期活动 #冰敷 #踝关节扭伤 #局部按摩 #崴脚如何处理 #急性踝关节扭伤治疗 #踝关节扭伤分级治疗 #休息 #制动
医者仁心头像
医者仁心
脚崴了,怎么办?

脚崴了,怎么办?

#脚踝崴伤 #踝关节扭伤 #云南白药气雾剂 #云南白药气雾剂 #红瓶保险液 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #红瓶保险液
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
脚扭伤2个多月,走路不痛但肿胀反复出现怎么办?

脚扭伤2个多月,走路不痛但肿胀反复出现怎么办?

#韧带松弛 #韧带松弛 #踝关节扭伤 #舒筋活血药物 #外用药物 #康复锻炼 #踝关节扭伤 #舒筋活血药物 #外用药物 #康复锻炼
医者仁心头像
医者仁心
脚崴了还能洗澡吗?

脚崴了还能洗澡吗?

#足部扭伤 #疼痛管理 #足部扭伤 #疼痛管理 #自我护理 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #自我护理 #京东互联网医院
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
踝关节扭伤后治疗的循证医学依据

踝关节扭伤后治疗的循证医学依据

#韧带损伤 #踝关节扭伤治疗 #手术治疗 #踝关节扭伤 #韧带损伤恢复 #循证医学依据 #保守治疗 #循证医学 #保守治疗方法 #手术治疗指征
医疗之窗头像
医疗之窗
左踝骨折术后三周,能否完全脱拐?

左踝骨折术后三周,能否完全脱拐?

#康复 #护踝 #三甲医院 #护踝使用 #骨折 #互联网医院 #骨折康复 #互联网医院咨询 #三甲医院手术 #陈医生骨折治疗
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
脚脖子崴了4个月还痛,怎么办?

脚脖子崴了4个月还痛,怎么办?

#创伤性关节炎 #膏药 #创伤性关节炎 #膏药 #扶他林软膏 #扶他林软膏 #踝关节韧带损伤 #热水泡脚 #踝关节韧带损伤 #热水泡脚
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
崴脚20天后外侧骨头突出,能否自愈?

崴脚20天后外侧骨头突出,能否自愈?

#肌肉韧带拉伤 #活血药物 #护踝保护 #肌肉韧带拉伤 #扭伤 #骨折检查 #骨折 #崴脚 #脚部疼痛 #活血药物治疗
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
脚扭伤4个月,走路不舒服,容易肿胀,怎么办?

脚扭伤4个月,走路不舒服,容易肿胀,怎么办?

#功能锻炼 #在线医疗咨询 #脚扭伤 #踝泵训练 #脚扭伤恢复 #肌肉萎缩锻炼 #外固定 #肌肉萎缩 #外固定治疗 #踝泵训练方法
疾病解码者头像
疾病解码者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明