全身怕冷、口苦口臭，中医如何调理？-成都市肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己像一只被冻僵的蝴蝶，无法展翅飞翔。全身怕冷，特别是腰膝关节，仿佛寒气从骨子里渗透出来。每当夜幕降临，我就像一只无助的小鸟，蜷缩在被窝里，祈求温暖的到来。口苦口臭，身重困倦，仿佛整个人都被一层厚重的雾气笼罩着，无法呼吸自由的空气。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的状况，喝姜汤、穿厚衣服、甚至在家里放置了一个小型的暖气片。但是，所有的努力都像是在打水漂，效果微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下中医的治疗方法。

我与一位名叫李医生的中医科医生进行了在线咨询。李医生非常耐心地询问了我的症状，并要求我拍摄舌象照片以便进行舌诊。通过对话，我了解到自己可能是阴阳两虚，肝胆湿热所致。李医生建议我服用知柏地黄丸、五子衍宗丸和茵胆平肝胶囊，并提供了详细的用药说明和注意事项。

在服药的过程中，李医生还给了我一些生活上的建议。比如，饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑；尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着；睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。这些小小的改变，竟然让我的生活质量有了明显的提升。

我开始逐渐恢复了活力，整个人都变得轻松愉悦起来。每天早上，我会在阳台上做一些简单的伸展运动，感受阳光的温暖；晚上，我会泡一杯热茶，静静地阅读一本书，享受宁静的时光。我的口苦口臭也逐渐消失，身重困倦的感觉也一天天减轻。

我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医的治疗方法，或者去京东互联网医院咨询一下专业的医生。相信你也能像我一样，重新拥有健康和快乐的生活。