维生素C和E能长期吃吗？会有啥影响？-通州区尿路结石推荐专家

我总是对自己的健康状况感到忐忑不安。每当我在网上看到一些关于维生素C和E的文章，总会被吸引。最近，我开始服用维生素C片和维生素E胶囊，希望它们能改善我的皮肤和抵抗力。但是，随着时间的推移，我开始担心长期服用这些补充剂是否安全。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生问我买的是哪种产品，我告诉他是普通的小瓶那种的药。医生说，药品的不建议长期吃，容易过量，特别是维生素C，长期吃多容易尿路结石。听到这，我不禁感到一丝恐惧。

我问医生，偶尔吃会不会有事。医生说可以，但还是不建议吃。后果还是挺严重的，我心想。医生建议我可以买保健品的那种，按照使用说明吃就可以了。

我也问了医生关于皮肤和脚蜕皮的问题。医生说，皮肤容易长痘粉刺是因为皮肤分泌油脂堵塞毛孔导致的，脚脱皮应该是天气干燥引起的。医生建议我注意护肤，多喝水，多吃水果和蔬菜。

最后，我问医生关于眼袋黑眼圈是否缺E的问题。医生说，熬夜的因素比较多，如果不熬夜，情况会改善的。医生还建议我可以用点眼霜来缓解眼部问题。

通过这次咨询，我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！