肩胛骨下缘和弯腰时两侧疼，膝关节也隐隐作痛，可能是风湿？-普陀区风湿性疾病推荐专家

我从来没有想过，自己会因为肩胛骨下缘和弯腰时的疼痛而来到京东互联网医院。半个月前，我的生活开始变得不一样了。起初只是肩膀有些酸痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛逐渐加剧，甚至连膝盖也开始隐隐作痛。每次弯腰或是长时间站立，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。

我是一名护士，工作在手术室。每天都要面对七八台手术，高强度的工作让我几乎没有时间去关注自己的身体。直到疼痛变得无法忽视，我才意识到自己可能出了问题。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到答案。

医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有按压疼痛的点、身高体重等等。他的问题让我感到有些紧张，但同时也让我感受到他对我的关心。医生告诉我，我的症状可能与工作性质有关，长时间站立、缺乏户外运动和阳光接触可能导致气血凝滞淤堵，引起疼痛。

我听了医生的解释，心中一阵释然。原来，我的疼痛并不是无缘无故的，而是与我的生活习惯密切相关。医生建议我拍片验血，检查是否有风湿类疾病。我点头同意，心中充满了期待和焦虑。期待着能找到疼痛的根源，焦虑着结果可能会是什么。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的身体？为什么总是把工作放在第一位？我决定改变，开始每天抽出一些时间去运动，去享受阳光，去关注自己的身体。

检查结果出来了，幸运的是，我没有风湿类疾病。但医生还是建议我继续注意生活习惯，避免长时间站立和过度劳累。我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院。他们不仅帮我找到了疼痛的原因，还教会了我如何更好地照顾自己。

现在，我已经开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；每天晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。虽然肩膀和膝盖偶尔还会有些疼痛，但我知道，只要我坚持下去，疼痛终将会消失。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，及时就医，改变生活方式，重视自己的身体。健康是最宝贵的财富，我们不能忽视它。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，大家如果有需要，不妨也来这里看看。