一岁多宝宝入睡非要吸手怎么办？-通州区维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天晚上，宝宝一岁两个月大，入睡前非要吸我的手。这个习惯从半个月前开始，起初我并没有太在意，毕竟孩子小，总有些奇怪的行为。但随着时间推移，这个问题变得越来越严重，影响了宝宝的正常睡眠和我的生活质量。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我联系到了儿科医生**。他问了很多问题，包括宝宝的喂养方式、户外活动情况、是否补充维生素D等。这些问题让我意识到，可能是宝宝的某些需求没有被满足，才会出现这种行为。

医生告诉我，如果排除了营养素缺乏等问题，这个症状主要是习惯的问题。我们以前也没有奶睡，断了奶后，宝宝突然非要吸我的手才能入睡，确实很奇怪。医生建议我培养宝宝的自主入睡能力，白天多户外活动，多做亲子游戏，让宝宝对我的依恋从吃奶皮肤接触上升到精神依恋的层面。

我开始尝试医生的建议。白天，我带宝宝去公园玩耍，晒太阳，做各种游戏。晚上，我试着让宝宝自己入睡，但他总是哭闹不止，非要吸我的手。这个过程很艰难，我也很焦虑，担心宝宝的健康和自己的生活质量。

医生还提议我可以暂时换爸爸带宝宝睡觉，让宝宝忘了吃妈妈手入睡的习惯。我们尝试了几天，虽然效果不明显，但至少宝宝开始接受爸爸的安抚。同时，医生也提醒我，虽然可以用安抚奶嘴替代吸手的行为，但不主张用，因为对宝宝的牙颌发育可能会有影响。

经过一段时间的努力，宝宝的入睡问题有所改善。虽然他偶尔还是会要求吸手，但已经不再是每天必需的行为。我也学到了很多关于育儿的知识和技巧，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何解决的呢？