80岁老人睡眠质量差，肾囊肿史，怎么办？-滨海新区肾虚推荐专家

我是李大爷，今年80岁了。最近这段时间，总是睡不好觉，白天精神也很差。每次一闭眼，脑子里就像放电影一样，各种画面一幕幕地闪过，怎么也睡不着。有时候半夜醒来，心跳得厉害，感觉像有只小兔子在胸口蹦跶。这种感觉真让人难受。

我知道自己有肾囊肿的毛病，之前去医院看过，医生说没什么大问题，注意休息就行了。但是这次的睡眠问题，感觉和肾囊肿有关。于是，我决定去京东互联网医院看看，希望能找到解决办法。

在网上挂了号，很快就有医生接诊了。医生问我这种症状多长时间了，还有其他不舒服的地方吗？我告诉他，已经很久了，除了睡眠不好外，偶尔还会头晕乏力，多梦、恶心呕吐。医生听完后，问我是否有劳累、精神紧张、情绪激动、压力大，想事情多的情况。我点了点头，最近家里有些事，确实让人心烦。

医生又问我是否检查过，是否用药了。我说是的，之前去医院检查过，医生开了一些药给我吃。医生问我服用的是什么药，我告诉他是安神补脑液。医生说这个药可以帮助改善睡眠质量，但也要注意休息，避免劳累和精神紧张。

我问医生，我的肾囊肿会不会影响睡眠？医生说，肾囊肿本身不会直接影响睡眠，但如果引起了其他并发症，比如肾虚水肿，可能会间接影响睡眠。医生建议我平时要注意休息，避免劳累和精神紧张，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。

听完医生的建议，我觉得很有道理。回家后，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免劳累和精神紧张，保持良好的心态。同时，我也继续服用安神补脑液，希望能改善睡眠质量。现在，我的睡眠已经有所改善，白天的精神状态也好了很多。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个困扰我很久的问题。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院看看，真的很方便！