我是李大爷,今年80岁了。最近这段时间,总是睡不好觉,白天精神也很差。每次一闭眼,脑子里就像放电影一样,各种画面一幕幕地闪过,怎么也睡不着。有时候半夜醒来,心跳得厉害,感觉像有只小兔子在胸口蹦跶。这种感觉真让人难受。
我知道自己有肾囊肿的毛病,之前去医院看过,医生说没什么大问题,注意休息就行了。但是这次的睡眠问题,感觉和肾囊肿有关。于是,我决定去京东互联网医院看看,希望能找到解决办法。
在网上挂了号,很快就有医生接诊了。医生问我这种症状多长时间了,还有其他不舒服的地方吗?我告诉他,已经很久了,除了睡眠不好外,偶尔还会头晕乏力,多梦、恶心呕吐。医生听完后,问我是否有劳累、精神紧张、情绪激动、压力大,想事情多的情况。我点了点头,最近家里有些事,确实让人心烦。
医生又问我是否检查过,是否用药了。我说是的,之前去医院检查过,医生开了一些药给我吃。医生问我服用的是什么药,我告诉他是安神补脑液。医生说这个药可以帮助改善睡眠质量,但也要注意休息,避免劳累和精神紧张。
我问医生,我的肾囊肿会不会影响睡眠?医生说,肾囊肿本身不会直接影响睡眠,但如果引起了其他并发症,比如肾虚水肿,可能会间接影响睡眠。医生建议我平时要注意休息,避免劳累和精神紧张,保持室内空气湿润,勤洗手,规律清淡饮食,多食瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒,非常时期在室内适当运动。注意保暖。
听完医生的建议,我觉得很有道理。回家后,我开始调整自己的生活习惯,尽量避免劳累和精神紧张,保持良好的心态。同时,我也继续服用安神补脑液,希望能改善睡眠质量。现在,我的睡眠已经有所改善,白天的精神状态也好了很多。感谢京东互联网医院的医生,帮我解决了这个困扰我很久的问题。
如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院看看,真的很方便!