我从来没想过,双手大拇指弯曲疼痛,不能伸直的日子会来临。起初,我以为只是因为工作太累,手部过度使用所致。可当疼痛持续了快一个月,甚至影响到日常生活时,我才意识到问题的严重性。
那天早上,我在厨房准备早餐,手指一动就疼得我直冒冷汗。连简单的切菜都成为了挑战。看着镜子中的自己,双手僵硬,仿佛被冻结了一样。我知道,我需要寻求专业的帮助。
在朋友的推荐下,我登录了京东互联网医院,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我,询问了我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心。
“初步诊断为腱鞘炎。”医生的话像一盆冷水浇在我头上。虽然我对这个疾病不太了解,但我知道这意味着我需要接受治疗,否则情况可能会恶化。
医生给了我一些建议和处方,包括局部热敷、外用青鹏软膏和云南白药膏,以及口服双氯芬酸钠缓释片。同时,他也提醒我注意日常生活中的手部保养,避免过度使用和受凉。
我按照医生的建议进行治疗,慢慢地,疼痛开始减轻。每天早上,我都会用温水洗手,避免使用冷水。使用工具时,我也注意将压力分散到手肘和肩膀上,减少对手腕的负担。
在这个过程中,我也学到了很多关于手部保健的知识。比如,使用护腕可以保护腕关节稳定,促进局部的微循环,防止寒冷和炎症的发生。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但对我的康复起到了重要的作用。
现在,我的双手已经基本恢复正常。虽然偶尔还会有轻微的疼痛,但我知道如何正确地照顾它们。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了在线问诊的便利和重要性。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!