抱孩子太多,手腕疼的厉害,医生我该怎么办?-南岸区腱鞘炎推荐专家

我从来没想过,抱孩子也能成为一项高风险活动。直到那天,我手腕疼得像被千万根针扎一样,才意识到我已经超负荷运转了太久。作为一名全职妈妈,我的日常就是围绕着孩子转。从早上六点开始,到晚上十点结束,我的手腕几乎没有休息过。每天都在抱、哄、喂、换尿布,重复着这些动作,直到我自己都快忘了什么是轻松。

那天早上,当我再次尝试抱起我的一岁半的宝贝时,手腕传来一阵剧痛。我试图忽视它,继续完成我的“妈妈任务”,但疼痛只会越来越强烈。最后,我不得不放下孩子,去找医生帮忙。

我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就诊断出我患了腱鞘炎,并建议我减少活动,特别是那些会引起疼痛的动作。同时,他开了一些消炎镇痛药物,包括艾瑞昔布、塞来昔布和尼美舒利等,希望我能在一周左右内看到改善。

我按照医生的建议,开始了我的康复之路。每天早上,我会吃一颗药,然后戴上护腕带,尽量避免过度使用手腕。虽然这对我来说是一种挑战,因为我习惯了用双手抱孩子、做家务等,但我知道这是为了我的健康着想。

在治疗的过程中,我也开始反思自己的生活方式。我意识到,作为一名妈妈,我不能只关注孩子的需求,而忽视了自己的健康。从那以后,我开始寻找其他的方式来照顾孩子,例如使用婴儿背带、让孩子自己爬行等,尽量减少对手腕的压力。

现在,我的手腕已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我感到有些挫败,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也想提醒其他的妈妈们,照顾孩子的同时,也要注意自己的身体。毕竟,一个健康的妈妈才能更好地照顾她的孩子。

如果你也有类似的经历,或者有其他的健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和先进的技术,可以帮助你解决各种健康问题。记住,健康没有小事,及时就医是非常重要的。腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的职业病,主要表现为手腕疼痛、肿胀和僵硬,尤其在进行重复性动作时更为明显。易感人群包括长时间使用电脑、打字或进行其他重复性手部活动的人群。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息和减少活动,避免引起疼痛的动作; 2. 使用护腕带以减轻手腕的压力; 3. 口服消炎镇痛药物,如艾瑞昔布、塞来昔布或尼美舒利; 4. 如果效果不佳,可以考虑封闭治疗; 5. 使用膏药进行局部治疗和缓解疼痛。

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