我从来没想过,抱孩子也能成为一项高风险活动。直到那天,我手腕疼得像被千万根针扎一样,才意识到我已经超负荷运转了太久。作为一名全职妈妈,我的日常就是围绕着孩子转。从早上六点开始,到晚上十点结束,我的手腕几乎没有休息过。每天都在抱、哄、喂、换尿布,重复着这些动作,直到我自己都快忘了什么是轻松。
那天早上,当我再次尝试抱起我的一岁半的宝贝时,手腕传来一阵剧痛。我试图忽视它,继续完成我的“妈妈任务”,但疼痛只会越来越强烈。最后,我不得不放下孩子,去找医生帮忙。
我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就诊断出我患了腱鞘炎,并建议我减少活动,特别是那些会引起疼痛的动作。同时,他开了一些消炎镇痛药物,包括艾瑞昔布、塞来昔布和尼美舒利等,希望我能在一周左右内看到改善。
我按照医生的建议,开始了我的康复之路。每天早上,我会吃一颗药,然后戴上护腕带,尽量避免过度使用手腕。虽然这对我来说是一种挑战,因为我习惯了用双手抱孩子、做家务等,但我知道这是为了我的健康着想。
在治疗的过程中,我也开始反思自己的生活方式。我意识到,作为一名妈妈,我不能只关注孩子的需求,而忽视了自己的健康。从那以后,我开始寻找其他的方式来照顾孩子,例如使用婴儿背带、让孩子自己爬行等,尽量减少对手腕的压力。
现在,我的手腕已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我感到有些挫败,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也想提醒其他的妈妈们,照顾孩子的同时,也要注意自己的身体。毕竟,一个健康的妈妈才能更好地照顾她的孩子。
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