我从来没有想过,一个简单的动作——点击鼠标,会让我陷入如此深的痛苦。每天早上醒来,我的右手大拇指关节就像被一根无形的绳子紧紧绑住,疼痛难忍。起初,我以为只是因为工作压力大,休息一下就会好转。但是,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。
我开始怀疑自己是否患上了腱鞘炎。同事曾经因为类似的问题去看过医生,确诊为腱鞘炎。于是我决定在京东互联网医院上进行图文问诊,希望能找到解决问题的方法。
在与骨科王医生的交流中,我详细描述了自己的症状。医生问我是否有晨僵、发热、关节肿胀等症状,但我都没有。唯一的问题是,我经常失眠。医生告诉我,腱鞘炎的主要原因是手指或手腕屈伸肌腱的活动受限,导致弹响声和疼痛。我的左肩膀曾经有过肩周炎,医生认为这可能与现在的症状有关联。
医生建议我首先要做的是休息,避免过度使用手指。同时,他也给了我一个用药方案,并提醒我只有充分休息,才能帮助手指恢复健康。虽然我知道这很重要,但实际上,作为一名管理岗位的员工,每天都需要使用鼠标和键盘,完全停止工作几乎是不可能的。
我曾经尝试过贴膏药,但可能是因为没有注意休息,效果并不明显。医生告诉我,如果疼痛过重或者反复出现,药物效果可能会越来越差。这时,打封闭针可能是一个更好的选择。然而,他也警告我,不能因为不疼了就过度使用手指,否则可能会使得症状加重。
在医生的建议下,我决定先试试用药方案,并且考虑使用一个护具来被动控制手指活动,保证休息时间。同时,我也开始反思自己的生活习惯,是否有其他因素导致了我的腱鞘炎。比如,我的工作压力是否太大?我是否需要更多的休息和锻炼?
通过这次问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也开始重新审视自己的生活方式。虽然我知道康复的道路可能会很漫长,但我已经做好了准备,希望能尽快恢复健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,如何处理的呢?