月经不规律、卵巢囊肿和面部斑点的解决方案-通州区卵巢囊肿推荐专家

我从来没有想过，自己也会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，生活总是充满了意外。最近，我发现自己的月经变得不规律了，有时候一个月量大，有时候又很少。更让我担心的是，去年检查出我有卵巢囊肿，医生开了金刚藤给我吃，但我一直没有去复查。现在，我的面部还出现了斑点，整个人都感到很疲惫。

我决定在京东互联网医院上咨询一下。医生问我月经是否规律，我告诉他每次提前2-3天。然后他又问我经期正常吗？我说一个月量多，一个月量少，这个月量少，第三天就没得啥子了，但是一直6、7天了才干净完。医生听完后，问我这种情况有多长时间了？我说大概有1年了，一月量多，一月量少。医生又问我有没有性生活，这次能否排除怀孕？我说有，排除怀孕。医生建议我去医院检查一下，了解卵巢的功能情况，并且查一下肿瘤标志物。他还告诉我可以吃红花逍遥丸，但一定要复查卵巢的包块。

我感到非常焦虑和无助。为什么我的身体会出现这些问题？我开始回想自己的生活习惯，是否有什么地方做得不对？我想起了医生给我的生活建议：劳逸适度，注意保暖，避免受寒；不要吃太多寒冷辛辣的食物，要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡；养成良好的生活习惯，戒烟酒；加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质；有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。这些话语在我耳边回响，让我意识到我需要改变一些不良的生活习惯。

我决定按照医生的建议去做。首先，我要去医院复查卵巢的包块，并且查一下肿瘤标志物。然后，我要调整自己的饮食和生活习惯，多运动，多出汗，保持良好的心态。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我相信只要我坚持下去，我的身体一定会恢复健康的。

在这个过程中，我也想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨也来这里咨询一下。毕竟，健康没有小事，我们都应该重视起来。