我怀孕29周了,最近去做了孕检,结果空腹血糖竟然高达6.1!我心急如焚,赶紧在京东互联网医院上找了一个医生咨询。医生问我有没有做过一小时两小时的血糖测试,我说没有,因为我当时没掌握好时间。医生告诉我,孕前血糖高不高?我回答说不高。医生建议我暂时先控制饮食,少吃主食和淀粉类、油炸类食物,特别是那些特别甜的水果比如西瓜。还要饭后散步半小时。听完医生的建议,我松了一口气,但内心仍然很焦虑。
我开始严格按照医生的建议来调整自己的饮食和生活习惯。每天早上,我都会测量自己的空腹血糖,记录下来。有时候我会因为血糖值高而感到沮丧和无助,但我知道我不能放弃。每次饭后,我都会坚持散步半小时,虽然有时候天气很热或者下雨,但我还是会去。因为我知道这对我的健康和宝宝的健康都非常重要。
在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候我会因为口渴而想喝一些甜的饮料,但我知道不能喝,所以我只能喝白开水。有时候我会因为饿了而想吃一些零食,但我知道不能吃,所以我只能吃一些水果或者蔬菜。这些都需要很大的毅力和自制力,但我知道这是为了我和宝宝的健康。
经过一段时间的努力,我的空腹血糖终于降下来了。虽然还没有完全恢复正常,但至少比之前好多了。我很感激京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和指导,才让我度过了这个难关。同时,我也想提醒其他孕妇朋友们,孕期的健康非常重要,一定要注意饮食和生活习惯,及时就医,避免出现更严重的问题。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同度过这个特殊的时期。