打篮球崴脚,第三天整个脚都肿了,除了脚踝别的地方都不疼,脚能动,走路会疼,怎么办?-通州区踝关节扭伤推荐专家

我还记得那个周末的下午,阳光明媚,微风拂面,打篮球的热情被这美好的天气所点燃。可谁知,一个不经意的动作,我的脚踝就像被一只无形的大手狠狠扭了一下。疼痛如潮水般涌来,我知道我崴了脚。

当时的我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。只是简单地用冷水冷敷了一下,感觉好多了就继续打球。可到了第二天,脚面开始肿起来,走路时也会隐隐作痛。第三天,整个脚都肿了,除了脚踝别的地方都不疼,但一走路就疼得厉害。

我开始有些担心,毕竟这不是普通的扭伤。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生。他的专业和耐心让我感到安心。他详细询问了我的病情,并查看了我上传的照片。然后,他告诉我可能是踝关节扭伤,需要及时治疗。

医生建议我制动,抬高肢体,避免肢体持续性负重受压,并且可以局部热敷,改善局部血循环。同时,他还开了一些药物,包括云南白药气雾剂、活血止痛膏和愈伤灵胶囊。这些药物可以帮助我缓解疼痛和肿胀,促进伤口恢复。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚我都会用云南白药气雾剂喷洒在受伤的脚踝上,然后再涂上活血止痛膏。同时,我也按时服用愈伤灵胶囊。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的脚踝的疼痛和肿胀逐渐减轻了。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜。踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤常见于运动中或日常生活中不慎扭伤,主要症状包括局部肿胀、疼痛,尤其在活动时加剧,可能伴有皮下淤血或瘀斑。易感人群包括经常参加高强度运动的人群、平时缺乏锻炼的人群以及老年人等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 患肢制动,避免肢体负重受压; 2. 局部热敷,改善局部血循环; 3. 使用云南白药气雾剂、活血止痛膏外敷,愈伤灵胶囊口服; 4. 平衡膳食,忌食辛辣,多饮温水,规律饮食; 5. 规律作息,避免晚睡或熬夜,劳逸结合,定期复诊。

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