头晕脑胀头皮发紧，医生说是血管神经性头痛？-潍坊市血管神经性头痛推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的头晕，脑袋像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种感觉就像在海上遇到风暴，船只被巨浪推来推去，毫无方向感。

我赶紧打开手机，搜索“肾虚头疼头晕”，希望能找到一些线索。结果显示，可能是血管神经性头痛。这个词听起来很陌生，但我知道我需要专业的帮助。

于是，我来到了京东互联网医院，开始了我的图文问诊之旅。医生问我多久了，有没有天旋地转的感觉，颈椎是否有不适，耳鸣是否存在，听力是否减退等一系列问题。我一一回答，尽可能详细地描述我的症状。

医生告诉我，我的双侧额小缺血灶并不是导致我头晕脑胀的原因。小的缺血灶只是一种小的毛细血管堵塞，不会引起明显的症状。听到这儿，我松了一口气，但仍然感到头皮发胀发紧，像有一只无形的手在挤压我的头部。

医生问我情绪和睡眠怎么样，我坦白地告诉他，最近工作压力大，经常熬夜，情绪也有些波动。医生说，这可能是导致我头痛的主要原因，血管神经性头痛往往与情绪和睡眠有关。

我问医生，头皮发胀发紧和病灶没有关系是吗？医生再次确认，两者之间没有直接的联系。听到这儿，我心中的石头终于落地了。医生建议我注意低盐低脂饮食，保持良好的情绪和睡眠状态，定期复查血压，避免过度劳累和精神紧张。

我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然偶尔还是会有头晕的感觉，但我知道，只要我坚持下去，我的健康一定会有所改善。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对生活中的挑战。