脚总是冷，怎么办？-成都市肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得脚冷，仿佛寒气从脚底直窜心头。即使在温暖的夏日，我的脚也像被冻住了一样。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在夜晚，躺在床上时，手放被子外面，脚却湿漉漉的，仿佛被一层寒气包围着。白天小腿和脚也很冷，空调房里也一样，总是感觉不到温暖。

我开始担心这是不是什么大病的前兆，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了一个非常专业的中医科医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。

医生首先询问了我的脚是否有出汗的情况，并详细了解了我的日常生活习惯和饮食情况。然后，他让我拍摄了几张舌象的照片，进行了舌诊。医生告诉我，根据我的症状和舌象，考虑是肾阳不足，肝胆湿热引起的。

我感到有些紧张和焦虑，担心自己的健康状况。但医生很耐心地解释了我的病情，并开具了桂附地黄丸和茵胆平肝胶囊的处方。他还给了我一些建议，包括适当运动、注意情绪调节、避免熬夜、睡前泡脚等。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

在整个问诊过程中，医生非常专业和细心，给我提供了很多有用的建议和指导。他的耐心和专业知识让我感到非常安心和放心。我决定按照医生的建议进行治疗，并在日常生活中注意自己的健康。

通过这次问诊，我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！