我从小就是一个乖乖女,学习好,身体也一直很健康。每个月的那几天,虽然不太舒服,但也从来没有像现在这样痛得我无法忍受。自从我工作后,痛经就像一只无形的手,紧紧地抓住了我,令我每个月都度日如年。
那天,我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。医生问我有没有性生活,我摇头否认。接着,他问我这种痛经的症状有多长时间了,我告诉他大约是从我工作后开始的,已经有三年了。医生听完后,问我是不是因为作息不规律的原因,我点头承认。近三年来,每次来大姨妈都好痛,简直让人抓狂。
医生安慰我说,这种情况下我可以适当地服用一些止痛药,月经期间注意休息,注意保暖。他还告诉我,肾虚可能是引起痛经的原因之一,建议我多吃一些补肾的食物,例如黑豆、黑芝麻等。听完医生的建议,我感到一丝安慰,但同时也感到一丝无奈。为什么我工作后才开始痛经?难道是因为我没有好好照顾自己吗?
我开始反思自己的生活方式。工作后,我经常加班到深夜,饮食也变得不规律。有时候为了赶项目,我甚至连续几天都只吃外卖。难怪我的身体会出现问题。从那天起,我开始调整自己的生活习惯,尽量早点睡觉,多吃一些健康的食物。虽然痛经还没有完全消失,但我已经感觉到它的影响在逐渐减弱。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时调整自己的生活方式,关注自己的身体健康。毕竟,健康才是最重要的财富。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!