跑完马拉松脚掌肿疼怎么办？-通州区软组织损伤推荐专家

我从来没想过，跑完一场马拉松后，我的脚掌会肿得像个大馒头。更没想到，这个问题会让我在京东互联网医院的聊天窗口里度过一个下午。

那天，我在家里踱步，试图让脚掌的疼痛减轻一些。每一步都像是在踩着针扎一样，痛得我直咬牙。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，开始了与医生的对话。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生在屏幕上打出这行字。

我快速敲击键盘，描述了自己的症状：“就昨天跑完马拉松后，脚掌肿了，走路感觉很疼。”

医生问我是否有扭伤等受伤情况。我回忆起前半个月的训练，确实有两次拉伤，但都不是在脚掌这个位置。

“根据您的描述考虑是运动多导致的软组织损伤，现在有症状多休息，减少活动，避免做能引起疼痛的动作。疼痛很明显可以适当冷敷。”医生给出了初步的诊断和建议。

我心中一阵宽慰，至少知道了问题的所在。

接下来，医生询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。

我一一否认，医生便建议我口服洛索洛芬钠片，外用青鹏软膏。

我告诉医生，昨天我已经用了扶他林，但效果不明显。医生说可以用云南白药喷雾止疼。

我有些疑惑，问医生云南白药和扶他林能否同时使用。医生解释说，先涂扶他林再喷云南白药是可以的。

最后，医生还关心了我膝盖上方的疼痛问题。我指了指大概的位置，医生说关系不大。

整个对话过程中，医生始终保持着专业和耐心，我的焦虑和疑惑逐渐消散。

我感激地结束了这次咨询，决定按照医生的建议进行治疗。

在接下来的几天里，我严格遵守医嘱，多休息，少活动，按时服药和外用药膏。

慢慢地，脚掌的肿痛开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。

毕竟，健康没有小事。