打篮球被撞肋骨疼,涂红花油有用吗?-通州区软组织损伤推荐专家

我还记得那天晚上,篮球场上灯光明亮,球鞋与地板摩擦的声音此起彼伏。我们队和对手队的比分胶着,气氛紧张。就在我准备接队友传球时,一个对手球员突然从侧面冲来,撞向我的左肋骨。疼痛感瞬间袭来,但我咬牙坚持完成了比赛。

回到家后,疼痛感并未减轻,反而有所加剧。起初,我并未太在意,认为只是普通的碰撞,休息几天就会好转。然而,随着时间的推移,疼痛感不仅没有消退,反而开始影响我的日常生活。每当我深呼吸或转身时,左侧肋骨下方都会传来一阵刺痛。

我开始感到焦虑和不安,担心这次受伤可能比我想象的要严重。于是,我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。

医生详细询问了我的症状和受伤经过,并初步诊断为软组织损伤。他的专业解释和建议让我感到安心。医生建议我局部热敷,并在疼痛明显时使用塞来昔布胶囊,配合外用红花油活血止痛。同时,他还提醒我要注意休息,避免辛辣刺激的食物,保持良好的坐姿。

我按照医生的建议进行治疗,发现疼痛感逐渐减轻。每天晚上,我都会在受伤处涂抹红花油,感受着它的温暖和舒缓。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免过度劳累和不良姿势。

经过三周左右的治疗和休息,我的疼痛感基本消失了。虽然这次受伤让我经历了一段不愉快的时光,但也让我更加珍惜自己的健康。现在,我每次打篮球都会格外小心,避免再次受伤。同时,我也会定期进行体检,确保自己的身体状况良好。

如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

软组织损伤就医指南 常见症状 软组织损伤通常表现为局部疼痛、肿胀和挤压痛感,可能伴随皮肤红肿。易感人群包括运动员、从事重体力劳动者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 局部热敷,促进血液循环和消肿。 2. 使用塞来昔布胶囊缓解疼痛。 3. 外用红花油活血止痛,云南白药膏也可用于局部治疗。 4. 保持清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,多休息。 5. 注意保暖,避免受凉,保持良好的坐姿和生活习惯。
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