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三踝手术后如何补充蛋白质?

三踝手术后如何补充蛋白质?

我还记得那天,手术后的我躺在病床上,心中充满了焦虑和恐惧。三踝手术对我来说是一个巨大的挑战,尤其是当医生告诉我需要补充足够的蛋白质以促进伤口愈合时,我感到更加无助。幸运的是,京东互联网医院的医生**成为了我的救星。

在与医生**的初次交流中,我就被他的专业知识和亲切态度所吸引。他详细解释了为什么我需要补充蛋白质,并推荐了乳清蛋白粉作为最佳选择。对于一个从未接触过蛋白粉的人来说,这个建议让我感到有些困惑,但医生**的耐心解释让我逐渐理解了其重要性。

随着时间的推移,我开始按照医生**的建议每天补充蛋白质。起初,我对这种新的饮食习惯感到不适应,但随着伤口的逐渐愈合,我开始感受到蛋白质的神奇效果。我的身体变得更加强壮,精神也更加振奋。

然而,我的康复之路并非一帆风顺。有一天,我在喝中药时突然感到疼痛加剧,心中不禁涌起一股恐慌。我立即联系了医生**,他安慰我说这可能是正常的反应,并再次强调了饮食的重要性。他的话语让我重新找回了信心,继续坚持补充蛋白质和遵循医嘱。

在整个康复过程中,医生**不仅是我的医生,更像是一个朋友。他总是耐心地回答我的问题,提供专业的建议,并关心我的情绪变化。他的支持和鼓励让我在最困难的时刻也能保持积极向上的心态。

现在回想起来,我深深感激京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助,我可能无法顺利度过这个难关。我的经历告诉我,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。三踝手术后蛋白质补充指南 常见症状 三踝手术后可能出现伤口愈合慢、血蛋白低等症状,需要及时补充蛋白质以促进恢复。 推荐科室 骨科或外科 调理要点 1. 每天补充适量的乳清蛋白粉,前一周每天两次,每次一勺,一周后一天一次一勺。 2. 饮食上以清淡为主,多吃含蛋白高的食物,如鱼肉、牛奶、豆腐等,避免油腻、辛辣刺激性食物和大豆蛋白粉。 3. 多食新鲜蔬菜水果,如青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、苹果、雪梨、香蕉等,保持心情舒畅和局部卫生。 4. 如果出现浆细胞乳腺炎等并发症,应及时就医,可能需要服用消乳散结胶囊或头孢类抗生素等药物治疗。

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