我记得那天,口腔溃疡的疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心。每次吃东西都像是在进行一场残酷的考验,仿佛每一口食物都在挑战我的忍耐极限。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑暗中,找不到出口。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,我就和一位全职医生进行了视频咨询。医生问我溃疡已经持续了多久,我回答说大约三到七天。医生告诉我,维生素的补充主要针对那些爱吃肉的人群,而我作为一个素食主义者,需要更多地关注蛋白质的摄入。虽然有些人使用维生素片效果不错,但并不是所有人都适用。
我问医生是否有推荐的维生素产品,医生建议我可以尝试一些含有硒元素的产品,因为硒对溃疡的愈合有帮助。同时,医生也提醒我,口腔溃疡是一种复发性疾病,需要注意免疫力的提升。医生建议我注意休息,保持饮食均衡,调整情绪压力等,以避免因疲劳、紧张或熬夜而导致溃疡反复发作。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早晚,我都会用清水漱口,避免食用刺激性食物,并且尽量避免熬夜。同时,我也开始关注自己的情绪变化,学会了如何更好地管理压力。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复产生了巨大的影响。
现在回想起来,那段时间的经历就像是一场漫长的旅程。虽然有时候我会感到沮丧和无助,但每当我想起医生的建议和鼓励,我的心中总会涌现出一股力量,推动我继续前行。最终,我战胜了口腔溃疡,重新找回了健康和自信。
如果你也正在经历类似的困扰,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!