手术半月后手腕肿疼,怎么办?-腱鞘炎推荐专家

我还记得那天,手腕肿疼得像被千万只蚂蚁啃咬一般,半个月前刚做完腱鞘炎手术,怎么还会这样?我心中充满了疑惑和恐惧,仿佛整个世界都在对我发起攻击。

我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院,希望能找到答案。医生问我是否拆线了,我点了点头,心中却充满了不安。医生让我拍个照看看伤口,我小心翼翼地将手机举起,生怕一不小心就会引发更大的疼痛。

“是不是还有点发红?”医生问道。我看了看照片,确实有一丝红色在伤口周围蔓延。医生继续问我最近手活动的多不多,我承认有活动,毕竟生活中总有那么多琐事需要用到手腕。医生告诉我,这应该是活动多了引起的,问题不大,但还是要休息好,手腕不要活动太多。

我听完医生的话,心中一阵释然,但同时也感到一丝失落。为什么我不能像正常人一样自由活动?为什么我要承受这样的痛苦?我开始反思自己的生活方式,是否真的需要那么多的活动?

医生看出了我的困惑,安慰我说疼痛期是不建议活动的,越动越痛。他的话让我感到一丝安慰,但同时也让我更加焦虑。手腕的疼痛已经影响了我的日常生活,我该如何面对这个问题?

我决定听从医生的建议,暂时停止手腕的活动,好好休息。虽然这意味着我需要放弃一些工作和娱乐活动,但我知道这是为了更好的康复。毕竟,健康才是最重要的。

在这个过程中,我也学到了很多关于腱鞘炎的知识。原来,手腕的疼痛不仅仅是因为手术后的恢复问题,还可能与日常生活中的习惯有关。比如,长时间使用电脑、手机等电子设备,或者进行重复性的手部动作,都可能导致腱鞘炎的发生。

我开始反思自己的生活方式,尝试改变一些不良习惯。比如,使用鼠标时注意手腕的姿势,避免长时间保持同一姿势;在工作之余,进行一些手部放松的运动,缓解手腕的压力。

通过这些努力,我的手腕逐渐恢复了健康。虽然过程中有过困惑和挣扎,但最终我还是战胜了腱鞘炎,重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题,不要慌张,及时寻求专业的医疗帮助,并且注意日常生活中的细节,相信你也能像我一样,战胜疾病,重获健康和快乐。

腱鞘炎手术后肿疼处理指南 常见症状 腱鞘炎手术后半月仍有肿疼可能是由于手腕活动过多引起的。这种情况在手术恢复期中较为常见,尤其是对于需要频繁使用手腕的患者来说更容易出现。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息好,避免手腕过度活动; 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 如果疼痛严重,可以在医生指导下使用止痛药如布洛芬; 4. 进行适当的物理治疗,如按摩和拉伸; 5. 定期复查,确保伤口恢复正常。
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