打球扭伤脚踝，肿痛难忍，如何处理？-通州区踝关节扭伤推荐专家

那天下午，我和朋友们在球场上尽情挥洒汗水，享受着运动的快乐。然而，一个不经意的转身，我的脚踝突然传来一阵剧痛。看着肿胀的脚踝，我心中不禁涌起一股焦虑和恐惧。

回到家后，疼痛感并未减轻，反而愈演愈烈。看着镜子中的自己，我的心情变得越发沉重。第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和受伤经过。他的专业和耐心让我感到安心。根据我的描述，医生初步诊断为踝关节扭伤，并给出了详细的治疗建议：局部冰敷、外用云南白药气雾剂，24小时后进行热敷，并建议我去医院拍片以排除骨折的可能性。

在医生的指导下，我开始了自我治疗的过程。每天早晚，我都会按照医生的指示进行冰敷和热敷。同时，医生也开具了双氯芬酸钠缓释片和迈之灵片，帮助我缓解疼痛和消肿。医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，保持清淡饮食。

在治疗的过程中，医生也强调了外固定对于踝关节扭伤的重要性。他解释说，石膏、支具或弹力绷带都可以用来固定脚踝，帮助韧带修复，避免后期出现习惯性崴脚的情况。听了医生的建议，我决定购买一款合适的支具来固定我的脚踝。

随着时间的推移，我的脚踝逐渐恢复了正常。虽然整个治疗过程中我经历了不少的疼痛和不便，但医生的专业指导和耐心解答让我感到非常幸运。现在回想起来，我深深地感激京东互联网医院的存在，它为我提供了及时、专业的医疗服务，帮助我度过了这段艰难的时期。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试在线问诊。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就能得到专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！